酸枣仁茯苓能长期吃吗，酸枣仁茯苓片睡眠药（酸枣仁煮水的方法）

莲子心、炒熟的酸枣仁和茯苓能一起泡水喝吗？可以一起吃的话能长期服用吗？

关键是你的症状。这些中药都有副作用，只有对症治疗才能解决。建议找医生给你调理一下。

茯苓和酸枣仁能吃吗？

可以，可以，但是中医讲究一个配伍，“君、臣、佐、使”等药物各有分工，配方严谨，既能发挥最大疗效，又能减少副作用。你应该治疗失眠。请用酸枣仁汤。酸枣仁2升、甘草1两、知母2两、茯苓2两、川芎2两(现代常用剂量分别为18g、6g、12g、6g、6g)。

酸枣仁茯苓膏吃了会发胖吗？

酸枣仁、茯苓长期食用不会发胖。酸枣仁、茯苓通常能起到健脾养心、安神定志的作用，还能起到利尿祛湿的作用，所以可以长期食用。但在食用时，最好严格遵照医嘱，不要过量食用，以免给身体带来不良反应或引起腹泻。另外，如果在日常生活中失眠，可以适当吃一些酸枣仁、茯苓，提高睡眠质量。还需要养成良好的日常作息，通常可以避免长期失眠。