茯苓芡实小米粥，薏米 赤小豆 芡实 茯苓（小米茯苓红枣粥的作用）

怎么做芡实茯苓粥？

【材料】芡实15克，茯苓10克，大米适量。【操作】芡实、茯苓捣碎，加适量水，煎至软烂，再加入洗净的大米，继续煮成粥。连续几天天天吃。【功效】健脾益气。

茯苓，芡实，薏米，黑麦仁，荞麦仁，黑米，小米等这些能一起煮吗？

茯苓、芡实、薏苡仁、黑麦仁、荞麦仁、黑米、小米可以一起煮吗？答：茯苓、芡实、薏苡仁、黑麦仁、荞麦仁、黑米、小米等各种杂粮粥可以一起煮。这种粥最好，营养丰富，口感好，好吃。

芡实能和茯苓一起熬粥吗

芡实可以和茯苓一起煮粥。原料：芡实、茯苓各15克，大米适量。制作和编辑方法。芡实粉、茯苓磨成粉，一起放入碗中，用温水调成糊状；2.糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干；3.锅中加入约1200ml冷水，将粳米放入，大火烧开；4.慢慢倒入芡实茯苓糊，搅拌均匀，小火熬制；5.大米粥做好了，加盐调口味，小火煨一会儿，就可以上桌了。