芡实莲子茯苓山药豆浆，芡实山药的功效与作用（芡实莲子山药茯苓的功效）

八珍粉 党参、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药和白扁豆，直接在药店打成了粉，我不想做成八珍糕

是不是怕食材生，要蒸？我家在吃健来福的脾胃八珍散，是用鲁老配方配制的。食材都是烤好的，直接用现成的材料磨成粉，可以用热水冲着吃，调理脾胃。

山药薏米芡实莲子汤有什么功效和作用？一般人都可以喝吗

山药薏米芡实莲子汤有健脾和胃的功效。适合大多数人食用。山药、薏苡仁、芡实有很强的健脾胃作用。山药味甘、性平，有健脾益气养阴的功效。可用于脾虚、气虚、厌食、便溏、腹泻等。薏苡仁味甘，性温，微寒。具有健脾止泻、利尿除湿的功效。用于腹泻、食欲不振，具有补肾涩精、健脾止泻的功效。可用于慢性腹泻。莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经；健脾止泻，补肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。可用于治疗夜间嗜睡、失眠健忘、心烦口渴、腰膝酸软、耳背遗精、小便混浊、慢性痢疾、虚泻、崩漏泄泻、胃虚等症。扩展资料：其他能健脾胃的食疗方法：日常饮食中，用山药、薏米、芡实煮粥，能大大增加健脾胃的功效。加大枣还能补气血，治疗贫血。此外，由莲子、茯苓、山药、芡实制成的申思汤还具有健脾、利尿、补肾的功效，适合大多数人饮用。对于经常熬夜、长痘痘、容易破嘴、便秘的人，喝申思汤可以滋阴、健脾和胃、稳定消化系统、预防胃病。参考来源：人民网-详细讲解莲子的功效和作用以及如何食用。人民网-山药薏米芡实粥可以健脾养胃。

打豆浆可以放伏苓吗

早餐一杯豆浆可以预防三种疾病。豆浆一般是用大豆做的，营养丰富。其蛋白质含量是猪肉的2倍，鸡蛋的2.5倍。01预防高血压豆浆富含钾，高钾低钠有助于控制血压。02预防冠心病豆浆中含有大豆甾醇和钾、镁、钙，能加强心肌血管兴奋，降低胆固醇，促进血液循环。03预防脑中风豆浆中含有的镁和钙有助于预防脑梗塞和脑出血。5种人不适合喝豆浆。01肠胃不好的人不适合喝豆浆。无论是急性胃炎还是慢性胃炎，豆浆都会刺激胃分泌更多的胃酸，容易加重病情。02手术或患病后恢复的患者，一般免疫力和抵抗力都很差。这个时候喝豆浆容易恶心腹泻。03肾结石患者少喝豆浆或豆类中草酸盐较多。如果这种物质与肾脏中的钙结合，就非常容易形成结石，会加重体内肾结石的症状。04正在服用抗生素的人营养专家提醒，豆浆千万不要和抗生素一起服用，对身体不好。05缺锌患者不能经常喝缺锌饮料。缺锌的主要症状是食欲不振，消化能力弱，而豆类含有抑制剂、皂甙、凝集素，会加重病情。另外，长期吃豆浆的人也要补锌。两种养生效果好的豆浆01申思豆浆【材料】芡实、山药、茯苓、莲子。【做法】芡实、山药、莲子、茯苓等份浸泡12小时后用豆浆打匀。【功效】健脾补肾，固色止醉，提神醒脑