茯苓补肾补肺吗（肾虚为什么不能吃茯苓）

茯苓补肾补肺吗？真相大揭秘！

茯苓素来是中药材中备受关注的补肾之品，其功效深受广大人群的追捧与推崇。而在近年来，又有不少人开始将茯苓与补肺挂上了钩，开始大力宣传茯苓具有肺部滋养的功效，并呼吁起了茯苓补肾补肺的口号。那么茯苓究竟能否真正的同时具备补肾和补肺的作用呢？

茯苓的温和功效

首先，茯苓的主要功效通常都和肾脏有关，在中药理论中被归类为“益肾安神药”。茯苓能够帮助人体滋养肾精，提升肾脏的功能，从而达到补肾的效果。然而要说茯苓还同时拥有补肺的功效，却是有待商榷的。

茯苓的性质为甘淡微寒，是一种十分温和的药材。虽然它有助于滋养肾精，但并不能通过强行刺激来改善肺部问题，也无法真正发挥出良好的补肺作用。

谁适合食用茯苓？

虽然茯苓并非补肺良药，但是它具有调节和安抚神经的功效，对于那些因为工作和生活压力较大而导致失眠、焦虑、情绪不稳等问题的人群来说，茯苓是一种值得推荐的保健品。

此外，茯苓还可以起到利水消肿的作用，对于身体浮肿、腹泻等问题也有较好的缓解作用。因此，那些以缓解肾脏问题为目的来食用茯苓的患者，或是想要改善水肿等问题的患者，也可以增加适量的茯苓食用。

茯苓的禁忌人群

虽然茯苓是一种温和、安全的补肾调神药材，但并不是所有人都适合食用。如果你身体有以下情况之一，最好在食用前与医生咨询：

• 脾虚湿重、消化不良者
• 体质寒凉，四肢冰冷者
• 患有低血压的人群

患有阴虚火旺的人群应该谨慎食用，以免诱发病情加重。茯苓还有一定利尿作用，患有肾功能不全的病人，在食用茯苓之前也应该先咨询医生意见。

结论

总的来说，茯苓并没有明显的补肺功效，虽然它温和而安全，但并不是所有人都适合食用。希望大家在食用中药前，能够先咨询医生的意见，合理科学地使用茯苓及其他中药材。