茯苓可以治失眠吗，严重失眠彻底自愈的七种方法（严重失眠用茯神治愈）

提起茯苓，人们一定都不会陌生，茯苓的功效作用及适宜人群有哪些？

茯苓有消肿、健脾、宁心的作用。茯苓有利尿作用，能排出体内有害物质，增强免疫力，有抗肿瘤作用，镇静安神。茯苓能健脾，适用于厌食或腹泻引起的气虚、脾虚者。茯苓可用于治疗脾虚引起的气虚、大便不规则、失眠等症。茯苓善排水利湿，健脾助运，使湿不能聚，痰不能生。所有湿痰都可以。治痰阻胸胁，症见胸胁胀满，头晕心悸，气短，常与温阳健脾祛湿之桂枝、白术、甘草同用。当停止在胃中饮酒时呕吐的人通常与半夏和生姜结合，这是降低副作用和停止呕吐的草药。茯苓适合脾胃虚弱、湿气重或水肿的人食用。该药属于健脾利湿的中草药。可治疗脾胃虚弱、运化水湿能力下降、恶心、胸闷、排尿困难、全身或局部水肿等引起的水肿。它经常与其他药物联合使用。猪肉豆腐：将猪肉粉和豆腐混合均匀，用盐和料酒调味，将胡萝卜和干香菇放入锅中煸炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量的水，关小火慢炖。最好调味后下锅吃。健脾祛湿，消食减肥。因为这种药膳的主要成分是豆腐，肾功能不全和痛风的人不宜多吃。荷叶粥：将荷叶汤去渣，将茯苓、洗净的粳米或小米加入荷叶汤渣中；一起煮粥，取出前加白糖调味。此粥能清热解暑，宁心安神，止泻止痢。对心血管疾病和神经衰弱有辅助治疗作用。健脾，很多方剂都离不开此药，如沈凌白术散，有利于水渗湿、宁心的功效，对水肿、痰饮、心悸失眠有帮助。

茯苓可以治疗失眠吗

茯苓对失眠有一定的疗效，但治疗失眠最好的是酸枣仁，也可以用茯苓和酸枣仁一起服用。

茯苓的功效有哪些？你知道吗？

茯苓是临床常用的利尿药，具有利尿、祛湿、健脾、宁心安神的功效。如果出现水肿的症状，可以用茯苓健脾利水，各种水肿都可以用茯苓治疗。若体内湿气过重，出现心悸、头晕、痰饮等症状，可用茯苓配合温阳利水药物治疗。如果出现脾虚泄泻的症状，可以通过茯苓健脾祛湿的功效，治疗腹泻、便溏、脾虚，以及体虚乏力的症状。心脾虚弱引起的心悸失眠，可用茯苓健脾、宁心养心的功效治疗。茯苓性淡，属脾经，有利于水渗湿、健脾中焦、宁心安神的功效。脾运水化湿，脾虚水郁，产生水肿。可用于治疗水肿、排尿困难，可与猪苓、白术配伍使用。水肿久治不愈，会导致脾肾阳虚。可与附子、生姜同用。可与猪苓、阿胶、泽泻配伍，用于阴虚小便。脾虚也可导致内生痰湿。中医认为，湿聚成痰，茯苓祛湿就没有痰。桂枝，苍术