喝茯苓腹泻吗（为什么多吃茯苓伤肾）

茯苓对腹泻的疗效

茯苓是中药材中的一种，广泛用于中医治疗各种疾病。其中，茯苓对于腹泻有一定的疗效，接下来我们来探讨一下。

茯苓的作用机理

茯苓具有清热利湿、健脾益气、安神定志等功效，能调节人体体液平衡，增强人体的免疫力。茯苓所含的多糖、蛋白质、碳水化合物等成分，可以增强人体的消化能力，改善腹泻等肠胃道问题。

如何食用茯苓

对于腹泻患者，我们建议选择茯苓为主要药材进行食用。

茯苓可以入药，也可以作为食材使用。茯苓的药用量为6~12克，建议煮水服用。对于腹泻患者，建议将茯苓加入大米粥中煮熟食用，能起到很好的止泻效果。

茯苓与其他食材的搭配

1. 茯苓煮蛋： 将茯苓、粳米、蛋一起煮，可健脾祛湿，防治腹泻。

2. 茯苓炖猪心：茯苓、猪心炖制，可对心脏具有滋养作用，同时也有健脾开胃、安神、降低血压等功效。

3. 茯苓粥：将茯苓、糯米、大枣、蜜枣等材料混合煮成粥，既美味又有补益功效，对于腹泻患者也有一定的止泻疗效。

注意事项

1.在服用茯苓时，患者要注意控制饮食，尽量避免刺激性食物。茯苓本身有滋阴润肺的功效，不宜过量食用，过量食用会导致上火，并引起其他不适症状。

2.对于孕妇、小儿等特殊人群，建议在医生的指导下合理使用。

茯苓具有一定的止泻功效，但是仅仅通过食用茯苓是无法完全治愈腹泻的，如果症状加重或出现其他不适症状，建议及时就医。