杜仲山楂茯苓能泡水喝吗（杜仲和茯苓可以搭配吗）

杜仲山楂茯苓能泡水喝吗？

杜仲、山楂和茯苓都是常用的中药材，而且它们具有驱寒暖身、健脾开胃、清热化湿等功效。那么，杜仲山楂茯苓能泡水喝吗？下面我们一起来了解一下。

杜仲山楂茯苓泡水喝的功效

饮用杜仲山楂茯苓泡水可补血补脾，改善肠胃消化功能，帮助消化积食，对于胃肠道疾病有一定的缓解作用。同时，山楂具有增强免疫力、降血脂、降血压的作用；茯苓则有清理肝脏毒素、排出体内垃圾的功效；杜仲则是有味香而性温，具有温肾助阳、强壮筋骨的作用。综合这三种中药材的功效，可以促进身体健康，具有较好的保健作用。

杜仲山楂茯苓泡水喝的方法

材料：杜仲、山楂、茯苓各适量。

步骤：1. 将杜仲、山楂、茯苓分别清洗干净，放在瓶子中备用。

2. 取一定的杜仲、山楂、茯苓放在沸水中，焯水后倒掉，完成材料消毒步骤。

3. 将焯过水的材料装入瓶中，加入适量的凉开水，盖好盖子，放置冰箱冷藏即可。

使用方法：每天将泡在瓶中的杜仲山楂茯苓水倒在杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后饮用即可。也可以加入适量的蜂蜜、红枣等调味品，更加美味可口。

注意事项

1.杜仲具有温燥的性质，所以体内激素水平比较高和阴虚体质的人群要慎用；

2.长期饮用杜仲山楂茯苓水不宜一次饮用过量，建议每日饮用100-200ml为宜；

3.饮用过程中如出现过敏或不适现象应及时停止饮用，并就医诊治。

结论

杜仲山楂茯苓泡水喝，具有不错的保健功效，可改善身体消化、增强免疫等功能。但需要注意的是，不宜过度饮用，建议每天饮用100-200ml为宜，如有过敏或不适现象应及时就医处理。