茯苓和青蒿一起吃吗（青蒿的配伍禁忌）

茯苓和青蒿一起吃的好处

茯苓和青蒿都是常见的中药材，它们分别有各自的特点和功效，但是如果把它们一起使用则可以更好地发挥它们的药效。接下来我们来看看茯苓和青蒿一起吃有哪些好处。

1. 茯苓和青蒿一起可以调节身体湿气

茯苓具有健脾利湿、祛痰止咳、安神益智等功效，是一种常用的清热利水中药。青蒿则具有清热解毒、祛痰止咳、驱虫等功效。茯苓与青蒿搭配使用，可以帮助调节身体湿气，对于一些湿气重、肠胃不佳以及患有湿疹等疾病的人群有很好的缓解作用。在煮汤或泡茶的时候加入适量的茯苓和青蒿，可以起到很好的调节作用。

2. 茯苓和青蒿一起可以增强免疫力

茯苓和青蒿都是中药材中的良药，茯苓中含有多种活性成分，其中的多糖、鞣质、茯苓醇等物质具有调节免疫功能的作用。青蒿中含有抗氧化剂等物质，可以增强身体免疫力。茯苓和青蒿一起使用可以发挥相互补充的作用，增强身体免疫力，对于一些易感冒、感染等人群有很好的保健作用。

3. 茯苓和青蒿一起可以缓解身体疲劳

现代生活压力大，很多人容易感到疲劳和乏力，而茯苓和青蒿都有很好的缓解疲劳的功能。茯苓可以提高身体的免疫力和抗氧化能力，青蒿可以增加大脑的血流量，改善记忆力和思维能力。因此，茯苓和青蒿一起使用可以帮助缓解身体疲劳、提高工作效率。

结论

茯苓和青蒿一起吃对于我们的身体具有很多好处，如调节身体湿气、增强免疫力、缓解身体疲劳等。在平时的生活中，我们可以在煮汤或泡茶时加入茯苓和青蒿，发挥它们的药效。