喝白芍白术白茯苓能祛斑吗（茯苓白术煮水喝的禁忌）

喝白芍白术白茯苓能祛斑吗？

斑点一直是女性美容的一大难题，很多女性都不知道该怎样才能有效地去除这些斑点，因此就出现了各种祛斑方法。而在这些方法中，喝白芍白术白茯苓被广泛传播，但真的能有效祛斑吗？本文将为大家一一解答。

白芍、白术、白茯苓的作用

白芍、白术、白茯苓都是常用的中药材，对于人体有很好的保健作用。

白芍：一种中草药，其根部可入药。具有补血活血、调经止痛的功效，也可以消除面部黯沉，提高肌肤亮度。

白术：一种中草药，可入药。具有健脾开胃、健胃利水的功效，平时用来帮助消化。同时，白术还具有美白祛斑的作用。

白茯苓：是一种中草药，主要分布于东北、华北、华中等地区。具有很好的益气补脾、清热解毒、利水消肿作用，同时还能够调理胃肠，美容养颜。

白芍白术白茯苓的制作方法

制作白芍白术白茯苓其实非常简单，只需要准备好这三种中药材，按照以下步骤制作即可。

1.选购新鲜的白芍、白术、白茯苓，清洗干净。

2.将白芍、白术、白茯苓按照1：1：1的比例称量，制成散剂。

3.将制好的药材放入茶包中。

4.把茶包放入杯中，注入80℃-90℃的热水并浸泡3-5分钟即可。

白芍白术白茯苓对斑点的作用

白芍、白术、白茯苓都是具有美肤功效的中草药，经常饮用这种三药调理茶，对于美容祛斑有很好的效果。

首先，白芍可以促进血液循环，减少面部细胞缺氧现象，有效排出毒素，让面部肌肤更加紧致亮白；其次，白术可以增加肠胃蠕动，帮助消化，以达到美白杀菌的作用；而白茯苓具有清热解毒、祛湿消肿、欧客哇护肝作用，能有效改善面部过敏、色斑等问题。

不同人群饮用的建议

虽然白芍白术白茯苓有很多的好处，但对于不同的人来讲，饮用方法还是会有所不同。

对于那些肠胃不佳的人来说，可以在白芍、白术、白茯苓中加入砂仁、陈皮等调理肠胃的草药，同时也可以适当减少量，以免出现一些不适症状。

另外，由于白芍、白术、白茯苓虽然非常的安全，但是对于孕妇和儿童来说还是要小心使用。孕妇、儿童、哺乳期妇女和肝肾功能不全的人要避免长期饮用，可适量食用。

总结

总而言之，白芍白术白茯苓对于祛斑有一定功效，但是并不能完全取代其他的美容方法。如果想要获得更好的美容效果，建议在保证日常饮食健康的基础上，配合适量的运动，以及使用专业的美容产品等综合手段，从而达到更为理想的美容效果。