茯苓山楂，茯苓山楂黄芪（苹果山楂茯苓煮水）

山楂，茯苓一起的功效

山楂和茯苓合在一起有降脂消积、健脾祛湿的功效。山楂富含类黄酮和维生素，能有效防止自由基的产生，增强机体免疫力。山楂微酸甜，能开胃消食，增强消化能力。它不仅可以调理肤色，还具有减肥的作用。茯苓性味甘、淡、平，入心脾肾三经，有利于水的浸润，健脾和胃，宁心安神。信息：吃山楂注意事项：1。孕妇不宜吃山楂：山楂虽然酸甜可口，深受孕妇喜爱，但山楂具有活血化瘀的功效，会促进子宫收缩，孕妇吃多了可能会引起流产。2.胃酸过多的人不宜食用：山楂味道很酸，有刺激胃酸分泌的作用。胃酸过多的人吃山楂后会进一步增加胃酸和胃酸浓度，可能会引起恶心、呕吐和胃溃疡。3.消化不良者不宜食用：山楂富含果酸，可收敛刺激胃黏膜。消化不良的人脾胃功能较弱，吃山楂会进一步降低消化功能，加重消化不良的症状。4.有牙病的人不宜食用：山楂味酸甜，里面的酸糖是强腐蚀剂，对牙齿有腐蚀性和破坏性。有牙病的人牙齿不好，吃山楂会加重牙病。5.孩子不宜吃山楂：山楂味道酸甜，孩子吃的时候很容易控制不好量。一旦吃太多山楂，体内的血糖会保持在较高水平，引起食欲不振。6.山楂不宜空腹食用：山楂富含有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等物质。空腹吃山楂会迅速增加胃酸，对胃黏膜造成强烈刺激，引起胀气和胃酸，进一步加重饥饿感。7.不吃生山楂：生山楂含有大量的鞣酸、果胶和鞣酸。食用后容易与人体胃酸结合形成难以消化的胃结石。时间长了可能会引起胃溃疡、胃出血或胃穿孔。烹饪后吃山楂可以有效减少鞣酸的摄入。8.不要吃太多：山楂富含鞣酸。如果一次吃太多，大量的单宁酸会与人体胃内的矿物质结合形成胃结石，对身体不好。来源：人民日报在线-吃山楂有什么禁忌吗？吃山楂要注意什么？百度-山楂茯苓茶人民网-“一两茯苓一两金”服用茯苓有什么好处？人民网-山楂怎么吃比较好？

黄芪茯苓山楂可以一起泡水吗

山楂陈皮茯苓能一起用吗

山楂消食，陈皮理气，茯苓祛湿。这三种药不同，但都有一个共同的作用，那就是可以开胃健脾。他们经常在许多药方中相遇。只有这三种药才能开胃理气消积，健脾祛湿。

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