土茯苓薏米煲汤，筒骨煲什么祛湿（土茯苓白扁豆薏米汤的功效）

土茯苓薏米猪骨汤怎么做最好吃？

在我国南方，天气比较潮湿，湿度普遍较大，使整个人感到困倦无力。茯苓有解毒、除湿等功效；薏米可以益胃，消除水肿，健脾胃。所以每隔一段时间，我家都会煮点土茯苓薏米猪骨汤去湿。我家的做法是：首要任务当然是将所有材料清洗干净，将河里的猪骨冷却，捞出沥干，然后将土茯苓、薏苡仁猪骨、陈皮、红枣放入砂锅中，用武火煮沸，再小火炖2小时。这个香甜可口，土茯苓薏米猪骨汤可以作为产品。

土伏煲汤放什么材料

土茯苓可以和猪骨一起用来煲汤。下面是具体方法，供参考。一、准备材料：地被250g，猪骨250g，扁豆50g，薏米50g，红豆50g。1.用清水将土洗净，然后切片备用。2.猪骨洗净剁成大块，然后放入锅中焯一下，捞出沥干水分备用。3.将扁豆、薏苡仁、红小豆用清水洗净，然后沥干水分备用。4.所有材料处理好后，放入高压锅中，倒入适量的水，煮30分钟。5.出锅前加入适量盐调味，即可食用。

土茯苓薏米怎么煮水喝

1。一定要选最好的材料做汤，这样汤的效果才会好。2。将所有材料一起浸泡30分钟。3。血肉之躯4。将所有材料放入锅中，煮2小时。5。在烹饪结束时，加入一些盐来调节味道。