茯苓可以祛湿吗，湿气重的人吃茯苓好吗（炒米茶适合湿气重的人喝吗）

茯苓对我们身体而言到底有什么功效和作用，你知道吗？

茯苓作为我们日常生活中常见的中草药，可以治疗多种疾病。如今茯苓在保健方面的用途也很普及，既有食用价值，又有药用价值。茯苓能受到大众的青睐，肯定和它的功效有关。那么，茯苓的作用是什么呢？服用茯苓有哪些禁忌？茯苓的相关功效：茯苓，中药材，是芳香化湿的重要药物。具有芳香化湿、健脾胃、止咳化痰、宁心安神的功效。1.茯苓常用于水肿、尿少、脾胃虚弱、痰浊、腹泻、胃痛、烦躁、失眠等症。2.茯苓有镇静的药效，利湿而后不伤正气。只要是小便不利，滞水生津的病症，无论是偏湿寒，还是偏寒湿，还是属于脾胃虚寒，湿蕴，都可以合用。3、茯苓的一般搭配：脾气虚弱、湿气过重者，常配黄芪党参、黄芩、白术、山药等。4.茯苓可分为白门廊和红门廊，白门廊倾向于健脾胃，宁心；茯苓重在利湿泄热。没错，茯苓是一般情况下常见的利水祛湿药，实际上是饮食、养生、调养条件下常见的健脾祛湿药。茯苓不易溶于水。一般情况下，在开水、汤、粥的情况下，最好将其捣碎或磨成粉末，这样会有利于提升其药用价值。那么服用茯苓有哪些禁忌呢？1.茯苓有明显的利尿作用，茯苓服用过多会引起排尿次数的一定增加。特别是对于一些体质较弱的人来说，茯苓一旦摄入过多，就会损害他们的元气。同时，晚上醒来尿尿的频率会增加，导致睡眠逐渐下降，对每个人的健康确实是有害的。2.肾虚患者不适合服用茯苓。肾虚患者会出现与尿急、尿频有关的症状，茯苓利尿，会使肾虚患者的尿急、尿频更加严重，甚至遗精。老年人，尤其是肾虚者，应防止服用茯苓。3.咽干的人千万不要吃茯苓。茯苓可以帮助人排尿排湿，加快自己体内水分的流出。咽干患者服用茯苓会加重缺水症状。4.茯苓不能和白醋、浓茶水等一起吃。会影响药效。如果更严重，甚至会引起腹痛、慢性支气管炎、皮肤红痒等过敏症状。茯苓的作用很多，可以利尿、安神、助眠等。但是茯苓不能乱吃，适当服用茯苓可以达到很好的治疗效果。大家在消除茯苓功效的同时，别忘了关心茯苓的禁忌事项，防止茯苓服用不当对大家身体不好。一般来说，茯苓的常用用法如下：1。冲泡：茯苓粉一般情况下冲泡后即可服用。在服用茯苓粉的情况下，可以用温水彻底调至粘稠状后立即服用，也可以放入煮沸的牛奶或热豆浆中，调匀后再服用，这样可以使我们的身体尽可能地消化、吸收和利用它所携带的营养物质。2.粥：粥粉一般情况下也可以用来煮粥。大米和大枣一定要放在锅里煮成粥。出门前可加入粥粉，煮10-15分钟左右即可。在馒头或烤饼的情况下，还可以加入适量的茯苓粉，这样可以使糕点的口感更加浓郁，也可以使我们的身体快速消化、吸收和利用茯苓粉的营养成分。那么应该如何判断茯苓的优劣呢？的确，一口茯苓是黏黏的，因为它含糖。一个地方，摸了皮肤不容易变白，而且

茯苓生产加工边角原料研磨过滤。静置后去掉边缘的白浆加石膏，然后倒置。表层和茯苓一样，少量的毛看不出来，但是特别重。它是用熟石膏咀嚼的。

茯苓具有去湿气的功效吗？

茯苓有去湿气的作用吗？茯苓味甘，性平，归脾、肾、心经。具有利尿、浸泡、健脾、宁心安神的功效。茯苓性淡而益，药性温和。是利尿消肿的重要药物，适用于寒热两虚所致的各种水肿。不宜治疗水肿和小便停止在水中。如《伤寒论》五苓散配合猪苓、泽泻白术等利尿消肿药物，可提高利尿效果。治脾肾阳虚水肿，可与附子、生姜同用。水热同用，热伤阴津，小便不利，宜发散热，如滑石、猪苓、泽泻、阿胶等，宜与养阴药同用。茯苓排水良好，健脾助运。湿无聚，痰无生。可以用痰饮。痰止于胸，症见胸肋胀满，头晕目眩，心慌气短。通常与温阳健脾祛湿的桂枝、白术、甘草同用。对于胃中呕吐者，配合使用大川半夏、生姜等化学饮料引起的止泻呕吐药物。可用于治疗茯苓甜润、益气健脾、脾虚等疾病。但性质温和，作用稳定。为治疗脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力等症，常与人参、白术、甘草等补气之品配伍。脾虚泄泻时，一般与人参、白术、薏苡仁等药同用。能健脾、祛湿、止泻。茯苓能入心经，益心脾心神，安心养心。治心脾两虚、气血亏虚所致的心悸、失眠、健忘等症，常与人参、黄芪、当归、远志等补气养血、安神定志之品同用。身体虚弱、藏不住精神、吓得睡不着觉的人，要和人参、远志、龙牙等镇静安神的药一起用。总之，土茯苓和茯苓都有健脾祛湿的功效，土茯苓多湿于关节，茯苓多湿于脏腑。土茯苓除了滋润外，对于皮肤结痂肿痛，还能起到冷血解毒的作用，土茯苓还可用于心慌失眠。茯苓还可用于梅毒及水银引起的梅毒伴肢体挛缩。但如果发现临床上梅毒比较多，就要及时去医院就诊，接受医生的指导。

进行治疗是合适的。茯苓和茯苓都是药食同源的食材，在生活中可以把他们放在餐桌上，在吃中养生。

茯苓和陈皮都是重要的药材，它们具体都有什么功效呢？

茯苓和陈皮都是比较常见的养生中药材，但是二者的具体功效是不同的。今天就简单的和朋友们分享一下关于茯苓和陈皮的具体药用价值。茯苓的主要功效：茯苓属于一味常用的“利水消肿”中药材，其味甘、淡，药性平和，所以日常养生使用的话，也比较适宜大众人群使用。茯苓的具体药用价值，则主要有以下3点。1、茯苓可以祛湿利水中医认为淡味有渗湿之功，而茯苓不仅味道偏淡，且药性平和，服用之后既能利湿，又不至于损伤正气。比如当我们体内湿气较重的时间，往往就会出现皮肤水肿的情况，这时候用茯苓泡茶、煮粥，或者是做成茯苓糕点吃，都是能够起到利水消肿的效果的。此外，对于下焦湿热较重引起的小便不畅、小便短赤涩痛等情况，使用茯苓也是可以缓解的。2、茯苓可以健脾茯苓的甘味有不宜脾胃之功，对于脾胃运化功能较弱的人群来讲，也是可以适当的使用茯苓来养生的。比如脾胃虚弱的人，以及脾内湿邪壅盛，阻碍正常消化功能的人，常常会伴有大便溏泄、腹胀乏力、食欲不好等情况，使用茯苓入药也是能够缓解的。3、茯苓可以安神茯苓还具有很好的宁心安神之功，对于多种原因引起的心神不宁、心悸不安、情志抑郁、多梦难眠等情况，使用茯苓入药也是可以奏效的。陈皮的主要功效：陈皮虽然同样具有除湿的功效，但是陈皮的功效主在行气，中医里面认为陈皮具有很好的“理气健脾、燥湿化痰”等功效。1、陈皮可以理气健脾陈皮味辛香，而辛能行散，芳香能醒脾胃，所以陈皮入药对人们的脾胃也是有很好的保护作用的。比如脾胃之内气滞不畅的时间，就经常会出现脘腹胀满、脘腹疼痛等情况，而若是脾胃之内气逆上冲的时候，则还会伴有恶心呕逆之感，对于此类情况，陈皮入药是可以很快缓解的。2、陈皮可以燥湿化痰陈皮具有燥湿化痰之效，对于痰湿阻滞引起的咳喘、肺气不宣引起的咳喘，以及一些长期性久咳不愈之咳喘，皆可以起到一定的止咳作用。由于陈皮的药性偏温，故而对于一些寒邪侵肺引起的咳喘更为适宜。中医里面在缓解痰湿咳喘、肺寒咳喘的时间，也多会在药方之中用到陈皮。3、陈皮可以除胸痹陈皮有很好的辛散温通之力，可以理气而调中，尤其是对于胸中气滞引起的胸痹之症，陈皮入药颇有良效。比如一部分人群胸中气滞不畅，或是中焦痰湿阻滞，就经常会出现胸闷气短、胸腹胀痛、咽喉有异物感等情况，这时间就可使用陈皮入药来缓解。