云南茯苓也叫土茯苓吗图片（正宗野生土茯苓图片）

云南茯苓也叫土茯苓吗：介绍与功效

云南茯苓，又称土茯苓，是云南地区的一种传统中药材。根据名字可以看出，它主要生长在云南地区的山区，也有一些在贵州、广西等地区。云南茯苓因为其多种功效被广泛应用于中药制品中，而且现代科学验证了其对人体的好处。

云南茯苓的外形与成分

云南茯苓长得像是一个小球，通常直径在2-8厘米之间，表面有细而密的纹路，颜色呈灰黄色或棕色。茯苓的主要成分为多糖、硫酸软骨素、酚酸类化合物、生物碱和刺激性成分等，其中多糖和硫酸软骨素是茯苓的主要活性成分。

云南茯苓的功效与作用

1.改善体质：云南茯苓具有提高免疫力、增强体质的功效，可以缓解疲劳和体力不足的症状。

2.保护肝脏：云南茯苓对肝脏的保护作用得到了科学的验证，可以减缓肝脏的纤维化程度。

3.降血糖：茯苓可以有效地控制高血糖，是一种良好的药物辅助治疗方法。

4.减肥：云南茯苓可以保持身体内部环境的平衡，减少身体内的水分积聚，消除身体浮肿现象，最终在一定程度上达到减肥的效果。

云南茯苓的使用方法

1.煮茶饮用：将茯苓研碎或者整个放入热水中浸泡，然后饮用。可以加入适量的蜂蜜、红枣等食材使口感更佳。

2.中药配方：临床上经常会将茯苓作为中药配方的成分之一，比如说干姜茯苓丸、六君子丸等。

需要注意的事项

1.如皮肤过敏等不适应症状，停止食用茯苓。

2.不要快速批量食用茯苓，不然有可能会引起腹泻等不适症状。

总的来说，云南茯苓是一种非常好的中药材，具有多种功效。但是，虽然它有很多的好处，但是并不是所有人都适合食用，因此在正式使用之前一定要请教医生或者药师的意见，确保自己能够安全地食用这种中药材。