土茯苓煲灵芝汤禁忌，灵芝煲汤的最佳搭配和做法（鸡骨草茯苓养肝祛湿汤）

土茯苓能不能和灵芝一起煲汤？

当然可以。材料：排骨250克，灵芝100克，土茯苓200克。辅料：盐、葱花、姜末。1.灵芝用水浸泡，土茯苓、排骨洗净。2、姜拍好，茯苓切成小块。3.将浸泡后的灵芝和土茯苓放入汤包中。4.在锅里烧水。5.放姜和排骨进去。6.煮沸并去除浮沫。7.放入放好的草药，小火炖90分钟。8.煮熟后加入适量的盐。9.成品。

睇牛仔和土伏灵和灵芝一起煲汤可以吗？

茯苓有毒，建议不要吃。说不一定造成身体伤害。

土伏苓煲水蛇、灵芝汤

茯苓、水蛇、灵芝可以一起煮，因为这些食物互不相容，一起煮不会有什么不良反应。土茯苓具有消肿、提高人体免疫力、降血压、健脾和胃、宁心安神的功效。与蛇、灵芝同煮，蛋白质利用率更高，抗衰老效果更好。