茯苓姜黄粉，土茯苓的图片有几种（哪里的姜黄粉最好）

孕妇可以吃咖喱么

1.孕妇可以吃咖喱。咖喱性热，容易刺激子宫诱发宫缩，所以怀孕初期和后期要少吃。所以孕妇不能吃咖喱。辣芥末、山野菜、辣椒、咖喱等辛辣食物会刺激孕妇。少量服用也没关系。吃多了会刺激肠胃。严重的话可能会流产，早产。是应该控制的食物。如果孕妇肾脏不好，血压高时应避免吃辛辣食物。2.孕妇喝什么粥最适合暖脾护胃——羊肉粥。材料和做法：3360选用精制羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右煮成羊肉粥，早晚均可食用。或大米100克，精制羊肉200克，黄芪30克，茯苓30克，大枣5枚，葱2根，盐少许，煮成粥。功效：具有补气益肾、温脾护胃的功效。补充营养——鸡汤粥。补充营养——鸡汤粥材料及做法：母鸡：只，粳米100克，盐少许，煮成粥。功效：鸡汤粥具有补养气血、滋养五脏的作用。适用于身体虚弱、精血不足、肾气不固、产妇营养不良等各种证型。缓解孕吐——砂仁藿香粥。缓解孕吐——砂仁藿香粥材料：砂仁5g，藿香10g，大米100g，糖适量。做法：先将砂仁研成细粉备用，将藿香洗净，放入砂锅中加水浸泡10分钟，加水煎煮取其汁，加入大米制成粥，粥熟时加入砂仁和白糖，再煮1~2小时。每天服用一剂，连续服用3-5天。功效：可止呕，适用于女性孕期呕吐。3.哪些水果不适合孕妇吃？山楂3360活血化瘀，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期，要注意少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医的角度来说，女性怀孕后，体质普遍偏热，往往阴血不足。此时，应适量食用一些热性水果，如荔枝、桂圆等。否则容易引起上火症状，如便秘、口舌生疮等。尤其是先兆流产的孕妇更要谨慎，因为热的水果更容易引起胎动不安。西瓜3360每天吃水果不宜超过250g。限量吃西瓜。适量吃西瓜可以利尿，但吃多了容易造成孕妇脱水。应避免胎动不安和胎漏出血(有早产症状者)。而且西瓜含糖量高，吃多了容易导致妊娠期糖尿病。孕妇不能吃任何冷饮。寒性食物吃多了会拉肚子，会刺激直肠，从而引起子宫充血，给怀孕带来不良后果。怀孕初期，孕妇胃口不好，吃了太多刺激肠胃的冷饮，导致腹泻。这样的案例很多。不仅是冷饮，还有凉开水。桂圆，怀孕后，阴虚血虚，阴虚生火。桂圆有补血安神、养血健脾的功效，但性过温。孕妇吃了之后无法保护胎儿，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产的症状。所以孕妇不宜吃桂圆。咖啡、可可、红茶，就算孕前喝多了也会兴奋得睡不着。孕妇需要多休息，好好休息，这些饮料不要喝太多。尤其是咖啡，一般认为会阻碍生长期胚胎细胞的分裂，对怀孕有不良影响，应尽量少喝。

什么鱼做汤好吃

鲫鱼、鲢鱼、黑鱼做汤好吃。1.鲫鱼肉嫩味美，可用于粥、汤、烹饪、小吃。特别适合做汤；2.鲢鱼可以提供丰富的胶质蛋白，不仅可以强身健体，还可以美容。是女性滋养肌肤的理想食品。3.黑鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，因此在国内外市场上很受欢迎，是人们喜爱的一道佳菜。去除鱼腥味的小技巧：如果是全鱼炖，可以先把鱼两面油煎。鱼煎好后，加入姜和料酒，使其变香。加冷水烧开，烧开前不要翻鱼。慢煮至汤汁发白，加入少许醋，加盐和鸡精，撒上葱花。如果是鱼汤用的鱼片，可以用油炒姜片，加料酒，放凉水。你必须等水烧开后再把鱼放进锅里。如果家里没有姜，可以用香菜代替。方法是将鱼的两面用油煎至微黄，放入冷水中煮沸，放入一些香菜，煮熟后取出香菜。添加辅助材料。比如杏鲍菇、香菇都有增香提神的作用。杏鲍菇肉质脆嫩，有淡淡的杏仁味。

怎么才可以快速变白，变嫩， 怎么才可以祛斑啊？

一、美白。蜂蜜对面部的保湿美容作用是众所周知的。每天洗脸的时候，在水里加一点蜜蜂。长期坚持可以让你的皮肤年轻10岁。蜂蜜像凝固的脂肪一样粘稠，香甜纯正，干净无杂质。对于皮肤干燥的人，可以在洗脸水中倒入少量蜂蜜，作为洗面奶使用。如果想让皮肤充分吸收蜂蜜中的营养成分，不妨在洗脸的同时用手轻轻拍打面部。时间长了，皮肤干燥的问题就不会困扰你了。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。主要成分是糖类，其中60% ~ 80%是葡萄糖和果糖，容易被人体吸收。含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。具有滋补、润燥、解毒、美白护肤、润肠通便的作用。冬天皮肤干燥时，可以用少许蜂蜜加水调和后涂抹在皮肤上，防止皲裂。可以用蜂蜜代替防裂霜。对内洗脸，对外敷，可以保湿美白。二、白醋洗脸经常喝醋，可以缓解疲劳，软化血管。纯天然酿造，含有氨基酸、维生素、醋酸、有机酸等营养成分。它味道甜美，具有保健作用。众所周知，用醋洗脸也是净化皮肤的专家。如果想保持皮肤光滑有弹性，可以用醋洗脸。只要在洗脸水里加一点醋，打开就可以用来洗脸了。它可以改变面部皮肤的pH值，从而防止你脸上长痘痘。长期使用它有显著的美白效果。三、洗脸茶对于整天和电脑打交道的人来说，面部护理要特别注意防辐射措施。每天早上和晚上

洗脸前，在水中加入少量绿茶，就可以达到抗辐射、预防皮肤干燥以及收细毛孔等作用。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以用它来洗脸对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。含天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。四、牛奶洗脸纯牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。还含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢，其中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕，能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。因此牛奶是正点中的美容佳品，用它来洗脸内服敷面膜都是绝佳的，美白保湿，肤色清净白皙。祛斑鲜果美白祛斑面膜制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。豆腐祛斑面膜材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。地瓜祛斑面膜材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。蒜头祛斑面膜材料：大蒜 绿豆粉 水做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。香蕉祛斑面膜材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。芦荟+黄瓜+珍珠粉制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。蜂蜜+鸡蛋制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。红糖+蜂蜜+水制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。珍珠粉美白祛斑面膜制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。