茯苓泡水喝有止泻的功能吗（茯苓吃了会拉肚子吗）

茯苓泡水喝有止泻的功能

茯苓是中草药材之一，具有很多功效，例如降血糖、抗氧化、延缓衰老等。而茯苓还具有止泻的作用，在中医上被广泛应用于治疗腹泻、泻痢等症状。茯苓的主要成分是多糖和三萜类化学物质，这些成分能够增强免疫力，抗菌抗病毒，从而发挥止泻的药理作用。

茯苓泡水喝有哪些好处

茯苓泡水喝是一种中医养生方法，不仅口感清香甘美，还对身体有很多好处。首先，茯苓泡水可以治疗腹泻、泻痢等肠胃问题。其次，茯苓泡水能够提高身体免疫力，抗病毒，减少感冒等疾病的发生。此外，茯苓泡水还能够消除疲劳，增加体力，改善睡眠质量，滋润肌肤，使皮肤更加光滑、光泽。

如何制作茯苓泡水

茯苓泡水制作简单，步骤如下：

1. 准备茯苓10克左右，洗净。
2. 将茯苓放入热水壶中，添加适量的开水。
3. 加盖，焖10-15分钟，待茯苓充分入味。
4. 用茶杯或保温瓶等容器装好，可根据个人口味添加适量蜂蜜或枸杞等药材。

注：可反复冲泡，茯苓泡水可以一天喝2-3次，每次100-200毫升。

注意事项

虽然茯苓泡水喝有止泻的功能，但是对于个别人群并不适用，需要特别注意。

首先，孕妇和哺乳期的女性应该避免饮用茯苓泡水，因为茯苓具有一定的镇静作用，可能会对胎儿或婴儿产生影响。

其次，如果你本身就属于热性体质，或者有感冒、流感等发热病状，也应该避免饮用茯苓泡水，因为茯苓会燥热内脏，带来不适感。

最后，如果你有其他疾病需要使用药物治疗，应该在医生的指导下选择是否饮用茯苓泡水。

总之，正确的饮用茯苓泡水喝可以起到止泻、抗菌抗病毒、增强免疫力等作用，但也要注意适用人群和饮用方法，不要盲目跟风。