祛湿茯苓膏，茯苓搭配什么祛湿健脾（茯苓和什么一起祛湿最快）

茯苓去湿膏糕的做法

食材土茯苓40 g糯米50 g白茅根30 g芦根30 g玉凤黑凉粉100 g做法/步骤1将材料用清水冲洗干净，倒入有水的锅中，文火煨；请点击图片说明2、开锅，盖上锅盖，转小火1.5-2小时；请点击进入图片说明。3煮好后的茯苓水要过筛几次，把药渣分离出来。请点击图片说明4取500ml茯苓水，放凉(一定要完全凉透，否则果冻粉一旦倒入就会结块，结块肯定不会成功)。将冷却的茯苓水倒入100克果冻粉中，搅拌至无粉末颗粒。请点击进入图片说明5。将剩余的2500ml茯苓水倒入锅中大火烧开，然后转小火。倒入果冻水，边倒边搅拌，否则会结块直至沸腾；请点击进入图片说明6。装入容器时要过筛！(过筛制成的茯苓糊会更软滑)，让其完全冷却凝固；茯苓霜凝固后可以立即食用，但放入冰箱几个小时后会更有风味！请点击进入图片说明，请点击进入图片说明。

清热祛湿茯苓膏的做法步骤图，怎么做好吃

鲜土茯苓、鲜白茅根、鲜芦根、凉粉土茯苓50g、芦根水1800ml调料：黑白淡奶、炼乳、适量土茯苓、芦根、芦根洗净，放入锅中，加适量水，离火约1.5小时(我一般煮一锅水，煮好后留一些做茯苓膏， 而剩下的要喝)茯苓膏清热祛湿的做法第一步清热祛湿的做法取200 ml放凉(一定要完全凉透，否则倒入果冻粉会结块)，将凉透的茯苓水倒入50克果冻粉中，搅拌至无粉末颗粒。 茯苓膏清热利湿的做法。第二步，将剩余的1600 ml茯苓水倒入锅中烧开，然后倒入凉粉水，一定要边倒边搅拌。否则会结块。第三步。第三步。第三步。拌入凉粉水，继续中火煮。煮沸时，搅拌至沸腾。从火上移开，倒入容器中，直到完全冷却。放凉后可以马上吃，但是冷藏几个小时后吃会更有味道。第四步。第四步。冷藏后从冰箱中取出，用刀随便切开，加入适量的炼乳和黑白光。

茯苓膏的功效