薏米茯苓山药膏，薏米茯苓膏的功效与作用禁忌（茯苓薏仁膏的功效与作用）

山药，茯苓，薏米一起吃有什么好处

山药和薏米一起吃，有助于脾胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始的。所以可以经常吃。但是一次不要吃太多。山药也有很好的降血糖作用，糖尿病人也可以吃。

薏米、茯苓、山药、百合一起吃有何好处

你好，薏仁可以健脾利尿，排脓，茯苓可以健脾利尿，宁心安神，山药可以固涩，补脾养肝，百合可以滋阴润肺，养心安神。这四味药合在一起，可以健脾利尿，养心安神。治疗脾虚，厌食，腹胀，便溏，失眠。

用于祛湿健脾的茯苓山药薏米，是中药饮片煎服取汤剂效果快；还是买新鲜食材熬粥效果快？

‘祛湿健脾’~ ~ ~最好每天煮粥，不仅健脾祛湿，还能养生：茯苓10g，山药10个，薏苡仁10个，扁豆10个，芡实10个，莲子10个.每天一粥，时间久了身体健康。