茯苓香po，碧荷po（文笔很好的古代po）

香菇茯苓粥要怎样制作？

香菇粥：配料：粳米250克，茯苓15克，鲜香菇200克，青豌豆200克，油豆腐100克。操作：将四季豆泡发，香菇洗净切碎。锅中加入适量清水，将茯苓煮20分钟去渣留汁，与粳米、香菇、四季豆同煮粥。粥会放入豆腐丁和盐，然后稍微煮一下。功能：健脾和胃，宁心安神，降血脂。适用于高血脂和神经衰弱患者。

能否指点下香菇茯苓粥怎样做好吃呢？

1.香菇洗净切碎；锅中加入适量清水，放入茯苓，煮20分钟。去掉残渣，留下汁液。2.茯苓汁、洗净的糯米、切碎的香菇煮成稠粥。粥做好了，加入葱花和盐，稍微煮一下。

服用茯苓香菇植物饮品有什么禁忌吗？

属于茯苓家族，性平，味甘，归肝、脾、肾经。有利于水渗湿，健脾胃，宁心安神。其主要功能如下：1 .可治疗各种原因引起的水肿，如心源性水肿、肾源性水肿等。季芳黄芪汤、真武汤、五苓散等中有茯苓。在传统中药中用于利尿和消肿；2.治痰，如治痰基本方二陈汤、导痰汤、温胆汤、桂苓疏肝汤、石皮散等。都有茯苓，能健脾、润燥、化痰；3.治脾虚泄泻，乏力，食欲不振，如沈凌白术散，益气基本方四君子汤，有茯苓；4.还能治疗心悸、失眠。比如归脾汤中茯苓的作用，可以安神定志。生活中可以吃茯苓粥祛湿利尿进行日常保健。汤剂用量一般在9-15g之间，虚寒引起的遗精、滑精、多尿等禁忌你要注意。