常见偏方：茯苓粉治便溏

什么是茯苓粉？

茯苓粉是由茯苓根部研磨成的粉末状物，具有巨大的药用价值。茯苓是一种具有很高药用价值的中药材，富含黄酮类化合物、多糖、酚酸类等物质。茯苓具有健脾益胃、利水消肿、补肾固精等功能。茯苓粉因其方便易用、作用快捷，受到人们的喜爱。

什么是便溏？

便溏，就是指大便灰白、色泽不正常，且稀溏如水，常伴有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、腹胀等症状。便溏并非一种疾病，而是身体消化系统的一种表现，同时它也是很多疾病的症状之一。腹泻时间不超过14天，称为急性腹泻，超过14天的称为慢性腹泻。

茯苓粉可以治疗便溏吗？

茯苓粉具有补益脾胃、利水消肿、补肾固精等功效，其中补益脾胃是茯苓粉起效的关键。人体健康与脾胃健康息息相关，如果脾胃失调，往往导致大肠水分吸收不足、大便干燥；同时，脾胃消化吸收功能不好，食物在肠道中滞留时间过长，使得大肠的排便功能受到影响，从而导致便秘或便溏。茯苓粉可以帮助调节脾胃，增强肠道消化功能，从而有效地缓解便秘和便溏的症状。

茯苓粉怎样治疗便溏？

茯苓粉泡水是最简单的治疗便溏的方法。制作茯苓粉水的方法很简单，只需将一小勺茯苓粉加入开水中搅拌均匀即可。每天饭前喝一杯茯苓粉水，可有效促进消化吸收，缓解便秘和便溏的症状。

当然，茯苓粉和其他中药搭配也是一种有效的治疗便溏的方法。比如，将茯苓粉、泽泻、枳实等中草药放入砂锅中煮沸20分钟，然后将药渣过滤掉，取汁代茶饮用，一日三次，连续服用一个月，便溏症状可得到显著缓解。

茯苓粉有哪些禁忌症？

茯苓粉也有一些禁忌症。患有食欲不振、胃酸过多、消化不良、腹胀等症状的患者，应慎用茯苓粉。另外，妊娠期妇女、月经期女性和肝、肾功能损害患者也不宜使用茯苓粉。如果出现过敏症状，应立即停止使用。

结语

便溏是很多人都会遇到的问题，尤其是现代人饮食不规律、工作压力大、生活习惯不当等等，致使脾胃功能出现不同程度的问题。使用茯苓粉治疗便溏是一种安全有效的方法，但要注意避免上述禁忌症，坚持合理饮食和规律作息，才能真正健康地缓解便溏的困扰。