当归与桂枝茯苓能一起喝吗（当归加茯苓功效与作用）

当归与桂枝茯苓的合理搭配

当归和桂枝茯苓都是中药中常用的草本药材，具有多种功效。当归具有补血活血、调经止痛等作用，而桂枝茯苓则可以补脾益肾、调理气血等。那么这两种中药能否一起食用呢？

当归与桂枝茯苓的配伍原则

中草药是有许多的配伍原则的，任何的两种中草药的搭配，都有其对应的配伍原则。对于当归和桂枝茯苓的组合，有以下几个原则需要遵循：

1. 调和血气

当归是补血的代表，而桂枝和茯苓则可以补气。因此，在使用这两个草药的时候，要考虑平补血气的效果。这不仅可以让人体康复更快，还可以增加饮品的口感。

2. 调理气机

当归和桂枝茯苓的配伍也涉及到调理气机的问题。这就需要搭配其它的中草药，使其最终达到调理气机的目的。

当归与桂枝茯苓的常见搭配

当归和桂枝茯苓常常可以搭配以下的草药一起食用：

1. 生姜

生姜和它的根茎可以增强当归和桂枝茯苓的效果，同时也可以起到一定的调理气机的效果。生姜还有促进胃肠道蠕动、促进食欲、舒适身体不适等功效。

2. 红枣

红枣营养丰富，含有多种维生素和矿物质。添加红枣可以增强饮品的口感，也可以起到滋补、助消化的作用。同时，红枣还具有养心安神、促进睡眠等功效。

3. 黄芪

黄芪也是常见的一种中药，它可以增强人体免疫力，同时还有抗病毒的效果。和当归搭配使用还可以起到调和气血、提高身体素质的功效。

当归与桂枝茯苓的注意事项

虽然当归和桂枝茯苓的搭配可以起到多种功效，但在使用的时候也要注意以下几个问题：

1. 控制用量

中药使用的效果也要根据用量来调整。在使用当归和桂枝茯苓的时候，要根据自己的身体情况和病史来调整放量。切不可贪多导致出现不良反应。

2. 注意药品的品质

当归和桂枝茯苓是中药材，而中药材的品质和来源比较重要。要尽可能选用正规渠道购买，并注意查看药品的生产日期、保质期和有效成分等信息。

3. 忌口人士禁用

当归和桂枝茯苓这样的中草药，其中也会有一些禁用人群（比如孕妇、哺乳期妇女、小孩、高血压患者等），要特别注意饮用前的忌口提示，以免引起身体不适。

总结

当归和桂枝茯苓的配伍是一种非常常见的中药搭配，能够带来多种健康效果，不过在使用的时候也要注意药品的品质、用量和忌口禁用人群等因素。