茯苓能与菊花泡酒吗（茯苓能和枸杞一起泡水酒吗喝吗）

茯苓能与菊花泡酒吗？

茯苓、菊花都是常见的中药材，具有许多的功效与作用。茯苓被称为“五灵之草”，有着改善体质、益气生津等作用；而菊花则是清热解毒、降压减脂等的好帮手。那么，茯苓与菊花能不能一起拿来泡酒呢？我们一起来看看。

茯苓菊花泡酒的方法

要泡茯苓菊花酒，首先需要准备好酒、茯苓和菊花。茯苓一般可以去中药店购买，而菊花则可以到超市或是药店买到。具体的泡酒步骤如下：

1. 将茯苓泡软，切成小块；
2. 将菊花放进茶包内，用开水烫过后沥干；
3. 将泡软的茯苓放进瓶子中，再放入沥干的菊花茶包；
4. 倒入足够的白酒，将盖子盖紧。

将瓶子放在阴凉处存放一个月，每隔三天左右摇一摇，让茯苓和菊花充分地释放出自己的香味和药效。一个月后即可饮用。

茯苓菊花酒的功效与作用

茯苓菊花酒有许多的功效与作用：

1. 降低血压

茯苓菊花酒中富含多种活性物质，可以起到扩张血管、降低血压的效果。对于有高血压病史的人群来说，适当饮用茯苓菊花酒，对身体有很大的好处。

2. 去除湿气

茯苓是一种常见的中草药，具有去除湿气的作用。在潮湿的气候中饮用茯苓菊花酒，可以帮助身体排除多余的湿气，达到健康保健的效果。

3. 改善睡眠

茯苓菊花酒中富含丰富的微量元素，包括镁、钙、铁等。这些物质可以帮助身体放松，改善睡眠质量，对于失眠和焦虑的人群来说，具有很好的辅助作用。

注意事项

虽然茯苓菊花酒有许多的好处，但也需要注意以下几点：

• 饮用时要适量，不要过量，否则会对身体产生负面影响；
• 孕妇、哺乳期妇女、以及有严重肝肾疾病的人群不适宜饮用；
• 如果出现不适症状，停止饮用，并及时就医。

总之，茯苓菊花泡酒是一种健康养生的方式，通过配合酒精的作用，达到药物的辅助功效。但同样也需要谨慎对待，是需要谨慎饮用的。希望大家在饮用时保持量力而行，达到健康保健的效果。