吃了茯苓茶有什么副作用吗（经常吃茯苓对身体有害吗）

茯苓茶简介

茯苓是一种常见的中草药，被认为有清热和除湿的功效。茯苓茶则是将茯苓干燥后制成的干茶泡水后饮用。茯苓茶是一种口感惬意的饮品，深受喜爱。但是，茯苓茶也有一些副作用需要我们注意。

吃了茯苓茶有什么副作用？

虽然茯苓茶是安全、天然的食品，但是在一些情况下饮用茯苓茶仍可能会引起一些副作用。以下是几种茯苓茶的副作用：

1.对于孕妇不宜饮用

茯苓本身性寒，容易引起孕妇身体里的寒气过多，从而导致腹胀、腹痛等症状。同时，茯苓还能影响孕妇体内的荷尔蒙分泌，对于胎儿发育可能产生影响因此，孕妇应该避免饮用茯苓茶，以免对自己和胎儿造成不良后果。

2.容易引起腹泻

茯苓有一定的利水作用，可以促进体内废物的排出，但在一些情况下容易造成腹泻。特别是如果你平时的肠胃比较虚弱或者患有腹泻之类的肠胃疾病，饮用茯苓茶后容易加重症状。因此，建议该人群慎重饮用。

3.注意饮用量

一般来说，茯苓茶的饮用量不要超过一杯每天，否则容易引起不适症状，例如头晕、口渴、口干等。而且，饮用茯苓茶保持时间也不要过久，最好在一周内为一周期，到下一周期前休息两到三天，以减少副作用。

结论

总的来说，茯苓茶是一种健康的饮品，对于大部人群来说是安全的。然而，仍然会有一些特定的人群需要慎重饮用，并且要注意饮用量和频率。如果您有特殊情况，最好咨询医生的建议后再进行饮用。