茯苓水治脚气吗（每天吃50克茯苓水能治失眠吗）

什么是茯苓水

茯苓是一种中药材，主要产自中国南方，是非常受欢迎的中药之一。茯苓有许多种功效，其中之一就是对于脚气有很好的治疗效果。茯苓水就是将茯苓泡水后喝下去，具有治疗脚气的作用。

脚气是什么

脚气，也叫做水肿，是由于下肢淋巴管或静脉血管的回流受阻所致。脚气症状是脚部的皮肤因血液和淋巴液流通的不畅而出现肿胀、水泡、瘙痒、疼痛等不适症状。脚气症状的根本原因是因为局部血液循环不畅或者是淋巴循环障碍。茯苓水能够促进血液循环，从而有助于缓解脚气的症状。

茯苓水的制作方法

制作茯苓水非常简单，只需要准备好适量的茯苓、清水和煮锅即可。

1. 首先将适量的茯苓洗净，放入煮锅中。

2. 加入清水，淹没茯苓。

3. 开火煮沸后，转为小火煮20分钟左右。

4. 关火，将茯苓水滤出，冷却后即可饮用。

茯苓水治疗脚气的原理

茯苓水具有利水消肿的作用，它能够促进人体的血液循环、加速新陈代谢并有利于淋巴液的流通。当人体内的淋巴循环受阻时，茯苓水通过攻克淋巴液流通的问题，从源头上切断了脚气症状的根本原因。此外，茯苓水还能够增强人体的免疫系统，加强身体的抵抗力。

如何饮用茯苓水

一般来说，茯苓水的饮用量每日建议在三次左右。每次的饮用量大约为250毫升左右，可以通过加入适量的蜜糖、柠檬等特定的调料来改善口感。

需要注意的是，茯苓水并不是一种万能的神奇药品，它也不是保证治疗所有脚气症状的终极措施。如果患者脚气症状比较严重，或者是已经发展到了严重的水肿阶段，建议立即去医院就诊，不要依赖茯苓水来治疗。

茯苓水的副作用和注意事项

虽然茯苓水是一种天然安全的药物，但在使用茯苓水过程中，也需要遵循一些注意事项：

1. 茯苓水不适合用于治疗其他疾病，只能用于治疗脚气；

2. 使用前需要先咨询医生，特别是患有其他疾病的患者；

3. 有过敏史的人群慎用;

4. 过量饮用可能会导致肚子不适、腹泻等副作用出现。

结论

茯苓水是一种比较受欢迎的中药，它具有利尿消肿、促进血液循环、增强人体免疫力等功效。当然，茯苓水并不是一种万能的药物，只适用于治疗轻度脚气症状。如果脚气症状比较严重，或者是已经发展到了严重水肿的阶段，患者需要去医院进行治疗，千万不要依赖茯苓水来自我治疗。