着凉能吃茯苓吗（茯苓的性质是热还是凉）

着凉能吃茯苓吗

对于很多人来说，着凉不吃感冒药，而是喜欢吃一些中药调理，比如茯苓。不少人也认为着凉了可以吃茯苓，那么着凉能吃茯苓吗？下面就为大家详细解答。

着凉的原因

着凉是指人体受到寒冷刺激后，湿热之气不能及时排除，从而导致身体过于寒冷，进而引发的身体不适现象。着凉的原因有很多种，比如天气寒冷、长时间泡冷水、吃生冷食物等等。着凉不但会引起感冒、咳嗽等症状，还会影响身体健康，因此需要采取一些措施及时加以调理。

什么是茯苓

茯苓是一种国内常见的中草药，也是用途广泛的食疗品，主要作用是健脾开胃、消肿止泻、祛湿固表等。茯苓味甘、淡，性平，不含毒性，因此常常被人们用来调节身体状态。茯苓有干茯苓、熟茯苓之分，可以配制成不同的药膳或药丸。

着凉能否吃茯苓

着凉能否吃茯苓，这倒不是一个简单的问题。一般来说，科学依据认为，茯苓的确具有清热解毒、健脾开胃的作用，对于一些因为寒凉引起的身体不适，吃点茯苓调理可能会有所帮助。但要注意，茯苓虽然可以调理身体，但不是所有人都适合食用，比如有脾虚、腹泻等症状的人就不应该多吃茯苓。

因此，着凉能否吃茯苓，需要视具体情况而定。如果你着凉了，可以尝试喝一杯茯苓水，调理一下身体。但前提是，你不应该完全依靠茯苓来治疗病症，建议及时去医院就诊，听从医生的建议进行治疗。

茯苓的食用方法

茯苓的食用方法很多，可以泡茶、煮粥、炖汤等等，而茯苓还有熟、生之分，熟茯苓口感更好，生茯苓则更清淡，适合那些易腹泻的人食用。以下介绍一些茯苓食用方法：

• 茯苓煮水：取少量茯苓，洗净后加水煮，可以作为平常的饮料喝；
• 茯苓粥：将茯苓、大米一起煮成粥，既健脾又降火；
• 茯苓牛肉汤：取茯苓、牛肉、姜片一起炖汤，有健脾、去湿的效果。

总结

从科学角度来说，茯苓具有一定的药用价值，可以对相关症状进行辅助调理。但对于着凉这种体寒的情况，茯苓并不能完全治愈，只可以辅助改善身体状态。因此，着凉能否吃茯苓需要视个人情况而定，建议在专业医生的指导下进行食用。同样，着凉不应该只靠茯苓治疗，而应该采取多种措施维持身体健康。