天麻陈皮茯苓治失眠吗（天麻陈皮茯苓配方的功效）

天麻陈皮茯苓治失眠

失眠是一种常见病症，常常影响人们的生活和工作。如果长期失眠未得到有效治疗，不仅容易带来身心健康上的问题甚至可能招致严重后果。中医认为，失眠主要是心神不宁引起的，通过天麻、陈皮和茯苓的配合，能够缓解紧张情绪，平复神志，从而有效治疗失眠。

天麻

天麻，又名川天麻。属多年生草本植物，是中药常用的止痉、镇静、安神药材。天麻有“生息之本”之称，在中医中被广泛应用于治疗头痛、失眠、失忆、癫痫等病症。常常与其他中药配合使用。

陈皮

陈皮，又名广皮，是一种常见的食疗佳品和中药材。有“造福家庭”之药之称。陈皮性温，味辛、苦，能疏通气机、理脾胃、行气化湿，可治疗胸闷、嗳气、呕吐、泄泻等症状。在治疗失眠方面，陈皮可以缓解心情不畅、胃口不好等问题。

茯苓

茯苓，又名茯神、白茯苓，是中医常用的草药。茯苓味甘、淡、无毒，可调和脾胃、安定心神、润泽肌肤。茯苓主要用于治疗脾胃虚弱、心神多梦、水肿等症状。茯苓和天麻、陈皮配合使用，可以缓解人的紧张情绪和压力，从而有效治疗失眠。

天麻陈皮茯苓的制作和使用方法

天麻、陈皮和茯苓的组成比例：天麻6克，陈皮6克，茯苓6克。将三味中药洗净后，用400毫升的水煎30分钟，过滤倒入一杯中即可。

用药期间应注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，避免惊恐、忧虑等情绪的干扰。

注意事项

1. 天麻陈皮茯苓不适合脾虚便溏、胃寒腹泻、气滞胸闷、体内有炎症者使用。

2. 天麻陈皮茯苓虽然是中草药，但如果使用不当也会造成危害，应按照医生的建议使用。

3. 天麻陈皮茯苓具有镇静作用，使用时应避免驾驶或操作机器等危险行为。

总之，天麻陈皮茯苓作为一种中医常用的治疗失眠的方剂，具有安神、平肝、益脾、和胃、化痰等多种功效，是治疗失眠的良方。但是，在使用期间也要注意适量服用，并且应遵医嘱，不要贸然用药，以免造成身体不适。同时，还应注意生活调理，保持愉悦心情，减轻压力和紧张，创造一个宁静舒适的环境，有利于睡眠的恢复和改善。