小孩喝茯苓可以吗（小孩能喝茯苓泡水吗）

小孩喝茯苓可以吗？

茯苓是一种常见的中药材，在中医学中被用于舒缓身体、保健身体的效果。那么，小孩喝茯苓可以吗？

小孩可以喝茯苓水

茯苓水是一种非常受欢迎的中药茶，也可以给小孩喝。茯苓水可以起到舒缓情绪、减轻压力、促进睡眠等作用。但是，需要注意的是，小孩喝茯苓水的剂量不能太大，否则可能会出现不良反应。

小孩喝茯苓前需要注意些什么？

首先，需要确认小孩是否有茯苓敏感症状。如果小孩有发热、皮肤过敏等情况，就要暂停喝茯苓水。

其次，小孩喝茯苓水的剂量不宜过大。一般情况下，小孩每次喝茯苓水的剂量不宜超过5克，每日不宜超过10克。同时，建议将茯苓煮至黄色，饮用时不宜加入糖分。

小孩喝茯苓的适宜时间

早上饭前，中午饭后和晚上睡前是小孩喝茯苓水的适宜时间。此外，小孩在感冒、咳嗽、易疲劳等身体状况不佳时，也可以适量饮用茯苓水。

总之，小孩喝茯苓水是没有问题的，茯苓水对于小孩来说的确有一些好处。但是，在喝茯苓水之前一定要注意茯苓的剂量、喝茯苓水的时间以及小孩的身体状况，以确保小孩喝茯苓水的效果和安全性。