茯苓芡实汤去火吗（芡实是上火的还是去火的）

茯苓芡实汤去火

茯苓、芡实都是中医经常使用的中药材，其中茯苓有健脾益胃、潜阳安神的功效，而芡实则有清心神、益肾固精的作用。两者合用可以制成茯苓芡实汤，帮助身体排除火热，调整身体平衡。

茯苓芡实汤的制作方法

主要材料：茯苓、芡实各30克，淮山10克，枸杞20克，猪骨清汤1000毫升。

制作步骤：

1. 将淮山洗净切成小块。
2. 将茯苓、芡实、淮山放入炖盅内，加入枸杞。
3. 加入猪骨清汤，盖上盖子，用小火炖煮3小时左右。
4. 熄火，等汤稍凉后，用纱布过滤取汤，即可饮用。

茯苓芡实汤的功效

茯苓芡实汤具有清热解毒、去火降温的功效，适用于身体内热、口干口渴、胸闷腹胀等症状。

茯苓的清热解毒作用能够帮助身体排除多余的热量，缓解人体内部的燥热感。芡实则具有清心神、益肾固精的作用，可以缓解人体内在的不适感。淮山则有益气养阴的作用。

同时，茯苓芡实汤还具有润肺停咳的功效。在秋冬季节，人体易感受到气候干燥，空气中的细菌病毒也容易滋生，在这种情况下，喝茯苓芡实汤可以辅助润肺，缓解干咳、喉痒等症状。

茯苓芡实汤的注意事项

茯苓芡实汤性质温和，适合大部分人群饮用，但仍需注意以下事项：

1. 怀孕期间应慎饮，应在医生指导下饮用
2. 对于有肠胃功能不佳、习惯性便秘等症状的人群，应慎饮，以免加重症状。
3. 喝茯苓芡实汤后，会有额头出汗、全身发热等感觉，这是正常的反应，不用过于担心。

总之，茯苓芡实汤是一种非常适合秋冬季节饮用的汤品，它具有清热解毒、润肺止咳等多种功效，是我们保健养生的好帮手。但在饮用时，仍需注意个人身体状况，避免不必要的问题发生。