白茯苓 茯苓怎么吃法（白茯苓的功效和功能）

白茯苓的功效与作用

茯苓能降低胃酸，预防消化性溃疡。对肝损伤有明显的保护作用。茯苓适合一般人群。特别适用于湿困、浮肿、尿少、头晕心悸、食欲不振、大便稀稀、心神不宁、失眠多梦者。茯苓性味甘、淡、平。它具有利尿除湿、健脾和胃、宁心安神的作用。茯苓不仅可以入药，在日常生活中也可以作为食物。比如天气冷的时候，人们可以选择温平的食材，比如茯苓、薏米、干姜等。和米粥一起煮可以暖胃和帮助消化。信息：吃茯苓注意事项：1。阴虚火旺、咽干者不宜服用茯苓。如果这种类型的患者在水中喝茯苓，不仅能够缓解他们不舒服的症状，而且可能会变得更糟，这不利于他们的健康。2.老年人，尤其是肾虚的人，最好不要喝，以免损害肾脏健康。3.尿频患者和女性遗精患者也最好不要服用茯苓。参考来源：人民日报在线——茯苓的功效与作用及推荐食疗来源：百度百科3354白茯苓参考来源：人民日报在线3354“一两茯苓加一两金”服用茯苓有什么好处？

白茯苓的药用

功效：(1)开胃汤。茯苓15克，山药12克，小麦麦芽白茯苓30克，鲜鸭胗1个，干鸭胗1个。治疗儿童消化不良，不要考虑饮食。(2)茯苓粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，糯米适量，煮粥。治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。(3)茯苓大麦饼。茯苓、薏米、白面各30克，适量白糖，磨成细粉并均匀压成饼，蒸熟。适合儿童食用，具有调和脾胃的功效。(4)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，服时加姜汁10滴。具有健脾和胃的功效，可治疗妊娠呕吐。

白茯苓作用

茯苓的作用：【性味甘、淡、平。心、肺、脾、肾。【主治】利水利湿，健脾宁心。用于水肿、少尿、痰多、头晕、心悸、脾虚、纳差、便溏、腹泻、全身不适、心悸、失眠。