黄芪能与土茯苓一起煮汤吗（土茯苓黄芪泡水喝的功效）

用黄芪和土茯苓一起煮汤

黄芪和土茯苓两种草药是中医常用的调理药材，具有补气补血、健脾养胃、清热解毒的功效。将它们一起煮汤，不仅味道美味，还能起到强身健体的作用。

黄芪的功效

黄芪是一种常见的中药材，在中医理论中被誉为“百草之长”。它有补气、补血、益阳、固表等功效，经常使用可以增强人体免疫力，预防感冒、疾病等。因此，倘若你的身体虚弱，需要增强体质，黄芪是非常好的选择。

土茯苓的功效

土茯苓是一种常用的草药，也叫茯苓，被称为“名实双重”的中药。它可以健脾、利水、消肿、清热解毒等，具有镇静降压、心脑血管功能调节、糖尿病辅助治疗等功效。特别是对于人体湿气重、口干舌燥、尿频等症状有较好的缓解作用。

黄芪和土茯苓的搭配

黄芪和土茯苓两种草药的功效有一定的相似之处，因此它们的搭配可以相互增强功效，起到更好的营养大补作用。同时，两者的性质互补，黄芪性温补，而土茯苓性平和，两者搭配可以达到平补不热、补而不滞的效果，非常适合人体需要大补但却怕上火的人群。

黄芪土茯苓煮汤的具体步骤

1. 准备材料：黄芪10g，土茯苓20g，红枣3枚，生姜3片，瘦肉适量。

2. 瘦肉用水清洗干净，放入开水中焯水，除去血沫和腥味。

3. 把黄芪、土茯苓、红枣和姜片放入炖盅内。

4. 将焯水后的瘦肉放入炖盅内，加水适量，炖2-3小时即可。

黄芪土茯苓煮汤的食用禁忌

1. 发热状态下不要食用。如果容易过敏或过敏的人也不要食用，以免发生不必要的风险。

2. 患有脾胃虚弱或有消化系统疾病的人，建议在医生的指导下适量食用。

3. 孕妇和哺乳期妇女应慎食，以免对身体健康造成不良影响。

结语

黄芪和土茯苓两种草药是中医调理养生的两种重要的草药，它们的搭配更能够起到倍增的营养大补作用。特别是在秋冬季节，食用黄芪土茯苓煮汤可以有效增强人体抵抗力，预防感冒等疾病，保持身体健康。如果你对于黄芪土茯苓煮汤感兴趣，可以根据以上步骤尝试制作，期待你能够品尝到一份美味和健康的益处。