黄芪加茯苓治便秘吗（茯苓和黄芪泡水的禁忌）

黄芪加茯苓治便秘

便秘是一种常见的胃肠道问题，一般表现为排便过少、质量干燥、难以排便等症状。如果长期不治疗，便秘可能会引起身体不适甚至是疾病。传统中医认为，黄芪和茯苓是补脾益气的良药，具有治疗便秘的功效。下面详细介绍黄芪加茯苓治便秘的做法。

什么是黄芪和茯苓？

黄芪，又名黄精、黄扈，是一种多年生草本植物。其主要产地为我国河北省南部、山西省东南部、陕西省南部以及四川、云南、贵州等地。黄芪具有益气固表、升阳提神、解毒镇痛的功效，被用于治疗中风偏瘫、萎缩性胃炎等疾病。

茯苓是一种多年生草本植物，其主要产地为我国河南、湖北、湖南、江西、广西、四川等地。茯苓有健脾利尿、益心安神、消肿止痛的功效，因此可以用于治疗风湿病、水肿、脾虚泄泻等疾病。

黄芪加茯苓治便秘的方法

便秘是因为脾胃功能失调造成的，所以黄芪和茯苓可以一起使用，达到补脾益气的效果。下面介绍黄芪加茯苓治便秘的方法：

1. 黄芪茯苓粥

将黄芪、茯苓、粳米适量清洗干净，加入适量清水煮成稠状即可。喝粥时可以加入适量的蜂蜜或红糖，口感更佳。每天早晚吃一碗黄芪茯苓粥，连续服用一个月左右即可收到良好的效果。

2. 黄芪茯苓汤

将黄芪、茯苓、白术、陈皮、枸杞子等中药材适量清洗干净，加入适量清水煮开后转小火煮20分钟即可。建议每天早上空腹喝一杯黄芪茯苓汤，连续服用一个月左右即可收到良好的效果。

注意事项

虽然黄芪和茯苓是中药，但并不是所有人都适合服用。建议在使用前先咨询中医师或医生的意见。此外，黄芪和茯苓不能作为长期吃药的代替品，必须在治疗期内适量使用。

此外，在饮食上也应注意，多吃高纤维食品如蔬菜水果、粗粮等，并且保持足够的饮水量，这样可以帮助增加肠道蠕动，缓解便秘症状。

总结

黄芪和茯苓是治疗便秘的良药，可以通过补脾益气的作用来改善便秘症状。除了黄芪茯苓粥和黄芪茯苓汤外，我们还可以通过改善饮食和保持足够的饮水量来缓解便秘症状。在使用黄芪和茯苓时，需要注意适量使用，并在医生的指导下服用，以达到更好的治疗效果。