黑枣茯苓催乳吗（哺乳期能喝酸枣仁百合茯苓茶）

什么是黑枣茯苓催乳

黑枣茯苓催乳是一种中医养生方法，它采用了黑枣和茯苓这两种植物的药材作为主要原料，配制而成。这种方法被广泛地应用于产妇催乳以及乳汁不足的情况。黑枣和茯苓本身都具有养胃、祛痰、益肺、润肠等功效，因此对于妇女的乳汁分泌也有很好的调节作用。

黑枣茯苓催乳的功效

黑枣茯苓催乳的主要功效就是可以刺激产妇的乳腺分泌，增加乳汁的分泌量，保障婴儿得到充足的营养。同时，黑枣茯苓催乳也可以起到养生的作用，可以调和养胃、益气、安神的功效。

怎样使用黑枣茯苓催乳

黑枣茯苓催乳的用法非常简单，只需要将它们加水煮沸即可。煮法：取适量的黑枣和茯苓，用清水洗净，将其放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后，改小火慢炖30分钟即可，切忌用糖调味，以免糖的甜味减轻了药性。产妇每日喝2-3次，每次喝250毫升左右，连续喝一个月即可明显感受到催乳效果。

黑枣茯苓催乳的注意事项

1.妇女在怀孕期间不宜服用。

2.在产后喝黑枣茯苓催乳应注意，如果乳汁分泌较多，不应盲目饮用，以免引起乳汁过多。

3.黑枣茯苓催乳虽然是纯天然的中药材，但对于体质较差、肝肾功能受损者不宜多食用。

通过使用黑枣茯苓催乳这种中医养生方式，可以很好地刺激产妇的乳汁分泌，保障宝宝得到充足的营养，同时也可以起到养生的作用，非常适合在产后需要催乳的女性食用。但在食用之前一定要注意需要根据个人情况和体质来选择使用剂量和时间。