陈皮茯苓茶来例假能喝吗（例假期能喝陈皮茶吗）

陈皮茯苓茶，解决例假问题的好选择

每个月都要面对的例假问题，让很多女性感到苦恼。有的女性在例假期间会感到身体不适，比如腰痛、头晕、乏力等。相信很多女性都会尝试各种方法缓解这些不适症状，但你知道吗？陈皮茯苓茶能够很好地解决这些问题。

什么是陈皮茯苓茶

陈皮茯苓茶是一种传统的中药茶，由陈皮和茯苓泡制而成。陈皮是一种香味独特、能够祛痰、健胃的中药，而茯苓则是一种能够补脾益气、安神止梦的良药。

陈皮茯苓茶有很好的健脾化湿、理气和胃、温中暖宫、益气安神的功效。此外，茯苓还有调节内分泌的作用，能够很好地缓解例假期间的身体不适。

陈皮茯苓茶对例假的功效

首先，陈皮茯苓茶具有活血化瘀的作用。很多女性在例假期间会出现痛经的问题，这是因为子宫内膜脱落后引起的，而子宫内膜的脱落可能会阻塞血管，致使气血不畅，从而引起疼痛。陈皮茯苓茶可以活血化瘀，缓解疼痛现象。

其次，茯苓能够调节内分泌，缓解例假期间的情绪波动。在例假期间，身体内分泌会发生变化，从而导致情绪波动，陈皮茯苓茶中的茯苓能够很好地调节这一现象，使女性在例假期间保持心情平稳。

如何饮用陈皮茯苓茶

饮用陈皮茯苓茶可以缓解例假期间的各种不适症状，但一定要注意饮用方法。首先，泡制时要用温水而非开水，开水会破坏茶叶中的有效成分。其次，为了保证效果，每天可以饮用2-3次，每次饮用200ml左右。

总之，陈皮茯苓茶是一种很好的缓解例假期间不适症状的中药茶。但是，如果你感到身体不适，建议你及时就医。