黄芪茯苓泡水十岁可以喝吗（茯苓和黄芪泡水孩子可以喝吗）

黄芪茯苓泡水

黄芪和茯苓是中医常用的两种中药材，有很多功效，例如增强体质、益气、健脾、利尿等。许多人都喜欢用这两种中药泡水喝，认为可以预防一些小病。那么，黄芪茯苓泡水十岁可以喝吗？下面请看详细解答。

黄芪茯苓对身体的好处

首先，我们先来说说黄芪和茯苓的功效。

黄芪，也叫黄岑，是豆科植物黄芪的根和根状茎。中医认为它能健脾益气、益肺、提神、抗疲劳、防衰老等，还可以加速新陈代谢，改善体质。黄芪还能够增加免疫力，防止感冒和其他疾病。

而茯苓，又叫茯苓肥大，是糯米肠的分泌物，是一种食疗和药用的货物。中医认为茯苓可健脾、利水利尿、清心除烦、安神助眠、降低血压等。

十岁儿童可以喝黄芪茯苓泡水吗？

根据中央人民广播电台《健康之路》报道，十岁以下的儿童不建议使用中草药，因为儿童的本质气血未成熟，中医所讲的多种效果还需要依据查证才可以使用。

黄芪茯苓泡水属于中草药泡水，十岁以下的儿童最好不要喝。一般来说，如果孩子比较虚弱，可以使用其他的食物来补充营养，增强体质。例如，可以多吃蔬菜、水果，多喝牛奶、豆浆，或者吃些富含蛋白质和矿物质的食物。

成年人可以喝黄芪茯苓泡水吗？

对于成年人来说，黄芪茯苓泡水可以喝。不过要注意的是，泡制的方式和方法需要正确。黄芪和茯苓都是中药材，如果方法不当，还可能适得其反。

首先，用黄芪茯苓泡水需要泡制时间要足够长，一般情况下需要泡制2-3小时，才能够充分释放出药效。而且，泡制方式也需要注意，需要用开水烫一下药材，使之焯烫，以便去除一些杂质和杂质。

同时，需要注意的是，每个人的体质不一样，有的人比较虚弱，有的人比较强壮，所以使用的剂量也是不一样的。一般来说，黄芪茯苓泡水不宜多喝。成年人一天最好只喝一两次，每次不要超过200毫升，不能过量使用。

黄芪茯苓泡水的注意事项

1.黄芪和茯苓属于中草药材料，需要在医生的建议下适当使用。

2.黄芪茯苓泡水需选用优质、新鲜的黄芪和茯苓，否则药效低下。

3.黄芪茯苓泡水需要时间充分，如果时间过短，药效发挥不完全。

4.黄芪茯苓泡水不能过量喝，否则可能适得其反。

5.孕妇、哺乳期妇女、有慢性病、肝肾功能不好、身体虚弱的人不宜饮用黄芪茯苓泡水。

结论

黄芪茯苓泡水是一种中医食疗方式，具有一定的保健功效。不过，黄芪茯苓泡水不适合十岁以下的儿童饮用。成年人可以适量食用，但是需要正确的泡制方法，并注意不要过量饮用。如果想要使用黄芪茯苓泡水来调理身体，最好在医生的指导下进行。