茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓与什么搭配效果更好（茯苓适合什么体质的人吃）

茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓功效：1。保湿利尿；健脾和胃；镇定心神，镇定神经。用于排尿困难；水充满了膨胀；痰多咳嗽；呕吐；脾虚少食；腹泻；心悸不安；失眠健忘；白浊遗精。2 《本草衍义》:白茯苓，茯苓，在流水中有很多功德，可以益心脾。《用药心法》:白茯苓，为化湿仙丹，利于开窍，可助阳。甘平补阳、健脾利水、生津导气。《汤液本草》:茯苓，降肾邪，能止小便，能利小便，与车前相似，虽利小便而不喘。酒可与明朱砂同用，保守真相秘密。《本草衍义补遗》:白茯苓，钟之尿多用，也是治疗暴新症的重要药物。如果是阴虚，可能就不合适了。《本经》:主胸胁之气，焦虑，恐惊，心下疼痛，寒热不安，咳嗽，口干舌燥，小便不利。《别录》:止渴，睡好，肚子大，滴，膈肌有痰有水，水肿，滴。开胸调脏气，降肾邪，养阴益气，养心固中。《药性论》:开胃、止呕、善良、安心。主肺痿与痰和谐。治疗小儿惊风，腹胀，妇女热淋浴。《日华子本草》:补五伤七伤，安胎暖腰暖膝，玩乐益智，止健忘《伤寒明理论》:渗水缓脾。《医学启源》:除湿，益腰脐血，和中焦气。溺水黄色或红色都不好。《主治秘诀》云，止泻，祛虚热，治生津。《药征》:主要用于治疗心悸、肌肉酸痛，头晕、烦躁。功能：1利尿作用。2抗菌效果。对消化系统的影响：茯苓在体外对兔肠有直接的舒张作用。抗肿瘤作用：茯苓的主要成分是茯苓多糖，含量较高。茯苓多糖对免疫功能的影响：各种茯苓多糖均可增强体内T淋巴细胞的细胞毒性。对血液系统的影响：能加速环磷酰胺引起的大鼠白细胞减少症的恢复。对中枢神经系统的作用：茯苓有镇静作用。茯苓能健脾，对久病不愈、食欲不振或虚劳腹泻的患者有健脾益气的功效，药性温和。想要获得更权威的医学美容知识，就要关注柠檬的美。

茯苓的作用，和食用方法

茯苓是一种寄生在松树根上的真菌，形状像红薯，外皮呈深棕色，内部为白色或粉色。中药入药，有利尿镇静作用【药性】甘、淡、平、肺、胃、肾经。【功效】解毒抗癌，利尿健脾，宁心安神。利水利湿、健脾化痰、宁心安神【原料】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克、红糖适量。【做法】将大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮粥，加适量红糖调味。体验配方【原料】茯苓细粉、米粉、白糖，等份【制作】加入3味水，调成糊状，小火摊入锅中，烤成极薄的炸糕。【用法】随量服用即可。【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚虚弱引起的心悸气短、精神衰退、失眠浮肿、大便溏软等[用法]三餐同食。【功能】健脾和胃，祛湿止泻。脾胃气虚、便溏食欲差、倦怠乏力的儿童可常食。【点评】茯苓味甘平，可与山药、大枣同用，补益脾胃。它具有药性平和、滋养脾胃、祛湿止泻的作用。最好买回来茯苓粉，用蜂蜜按2: 5的比例冲，可以提高抵抗力，利尿消肿。蒸馒头、包子等面食时，可以在面粉中加入茯苓粉一起蒸，或者将茯苓粉与山药、松子、芡实、莲子心混合做成煎饼，对糖尿病患者有很好的效果。此外，茯苓还可以做汤、泡酒。将茯苓100克放入500毫升酒中，每天喝5-10毫升，有宁心安神、健脾延年的功效。当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌骨鸡一只，生姜一片，水适量，一起煨至肉汤浓稠，调味即可食用。莲子茯苓糕材料：茯苓、莲子、麦冬均分。做法：茯苓、莲子、麦冬磨成细粉。加入糖和桂花拌匀。水和蒸糕一起吃。功效：宁心健脾，适用于心阴不足、脾气虚弱引起的口渴、心悸、食少、精神疲劳者。栗子粥材料：粥15克，栗子10个，糯米30克。做法：将粥洗净入锅，加冷水，小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，煮成粥。功效：健脾益肾，利湿止泻，适用于小便不利、慢性肾炎者。山药茯苓肚材料：五花肉1个，茯苓100克，胡爱山100克。做法：将五花肉洗净，将茯苓、胡爱山装入肚中，倒入2勺黄酒，撒适量精盐，扎紧口，锅中加水慢慢炖至肚酥；取出五花肉，剖开，倒出茯苓、山药，冷却后晾干，研成粉末装瓶，每次服6-10g，一日三次，温开水送服。五花肉切片，适当调味即可食用。功效：补肾健胃、健脾祛湿，适用于糖尿病患者荷叶、茯苓粥、荷叶(鲜或干)、茯苓50克和粳米100克。先将荷叶煎煮，然后去渣，再加入茯苓、粳米煮粥，早晚各吃两次。对暑热引起的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泄泻有较好的疗效，对高血压、冠心病、肥胖、神经衰弱有一定疗效。吃小金心灵粥桂心2g，茯苓10g，桑白皮3g，粳米100g。首先，将茯苓、肉桂煎煮。和桑白皮，滤渣取汁，用日本煮粥

功效和效果：1。茯苓闻起来淡而渗，性上，产生津液，有助于养水，但性下，有利于小便。所以张结骨说它属于阳，但它浮起来，它的性也是；东源谓之为阳之阴，坠而言其功。2.能祛湿，能祛湿，乐而乐，导浊生津；除湿水燥脾，补中健胃；癫痫病，肠厚，治痰之根，并助衰药。其味微甘，故称补阳，但益少而益多。3.茯苓含有蛋白质、卵磷脂、胆碱、

茯苓多糖等有效成分，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功能。扩展资料:茯苓的禁忌:1、茯苓对于一些常见的阴虚无湿热、虚寒患者以及气虚下陷的情况是不适合食用的，同时对于肾虚，小便不禁或虚寒滑精的也是不可以服用的。2、茯苓不同的病症搭配的中草药也是不一样的，需要注意的是对于肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。3、一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状。参考资料:百度百科-茯苓