黄芪茯苓去便秘吗（茯苓和黄芪的功效）

黄芪茯苓去便秘

便秘是指排便不畅或粪便干燥，导致排便次数少，排便时间延长，容易产生腹胀、脱肛、痔疮等问题。黄芪、茯苓被广泛应用于中医治疗便秘，具有温和的效果，可缓解便秘引起的不适感受，提高腹部肠道的表现，我们应该怎样使用黄芪茯苓去便秘呢？

黄芪茯苓的功效

黄芪：祛痰、固表、利水、益气、健脾、抗氧化、抗炎、抗加害等作用。

茯苓：能滋补脾肾，利水消肿，有清热化湿、镇静安神等作用，能治疗脾胃虚弱，食欲不振，身体疲乏，神经衰弱等病症。

2味中药的结合可以有效保留它们的草药功效，让身体更好地吸收和利用。

如何使用黄芪茯苓消除便秘

将黄芪20克和茯苓20克加入500毫升的开水中，然后煮沸20分钟以制成黄芪茯苓汤。每日一次，每次一杯。此方适用于气虚型和脾胃虚弱型便秘，常常伴随着腹部肠道的不适感受。

此外，不妨T谷妥来2次/天，每次2mg，安吉定10mg, 再加上黄芪茯苓汤来作为方案治疗便秘效果更加显著。但是作为对药物依赖性可以越来越大，建议在医生的指导下使用该方案。

注意事项

1.应饮用足够量的水来代谢，推荐饮用温开水或凉白开。

2.黄芪茯苓汤不适合长期服用，一般在4个星期内能治愈便秘。

3.孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、糖尿病患者以及体质虚弱、心脏病晚期患者应该在医生的指导下使用该方式。

结论

黄芪茯苓减少便秘的效果显著，可以自然地帮助你排除因为排便不畅而引起的肠胃不适，但是作为对药物的依赖性可以逐渐增加的草药，还是应该在医生的指导下使用。除此之外，合理的饮食和生活习惯也是防止便秘的重要因素，希望大家可以注意每天的饮食和运动，保持健康的生活方式。