黄芪茯苓泡水要开水吗（黄芪泡水用温水还是开水）

黄芪茯苓泡水要开水吗

黄芪和茯苓是中医常用的中药材，有很多功效，比如能提升免疫力、调节肠胃、促进睡眠等。许多人喜欢将黄芪茯苓泡水饮用，不过有一个问题困扰很多人：泡黄芪茯苓的水要用开水吗？

黄芪茯苓的功效与作用

黄芪，也叫黄芪草、黄药子，味甘、性平。黄芪是中药常见的补益品，主要作用是提高免疫力。同时，黄芪还具有补中益气、补肺固表、利尿除湿、生津润燥等功效，适用于气虚体弱、腹泻、食欲减退、体力不足等症状。

茯苓，别名猪苓、豚苓，味甘、淡、微苦，性平。茯苓是一种常见的利水消肿的药材，主要作用是清热解毒、利水消肿。同时，茯苓还有调理脾胃、益气健脾、安神定志等功效。很多人都将茯苓用于在炖汤或茶饮中。

泡黄芪茯苓的水需要开水吗

其实，泡黄芪茯苓的水并不需要用开水。因为开水一般会将一些中药材中的有效成分破坏，导致功效下降。对于茯苓来说，由于它的煮沸温度较高，热水泡制也可能损失部分有效成分。

最好的方法是使用温水，将其放入杯中浸泡10-15分钟即可。这样可以更好的保留黄芪茯苓中的有效成分。

黄芪茯苓泡水的注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩、体热、感冒、便秘等人士不建议长期饮用黄芪茯苓水，因为这些人士身体状况不同，饮用黄芪茯苓水后，反应也会有所不同。

2. 黄芪茯苓泡水最好放糖或蜜，因为茯苓味道较苦，糖或蜜可以中和其苦味。

3. 如果你正在服用药物，最好在喝黄芪茯苓水之前咨询医生，因为这长期饮用黄芪茯苓水可能会影响药效。

结论

黄芪茯苓泡水只需要用温水而不需要开水，这样可以更好的保留其中的有效成分。此外，饮用黄芪茯苓水也需要注意一些事项，如孕妇、哺乳期妇女、小孩、体热、感冒、便秘等人士不建议长期饮用，同时，最好放糖或蜜，如果正在服用药物，最好先咨询医生。