三高可以吃党参白术茯苓吗（黄芪,党参,白术,茯苓的功效与作用）

三高可以吃党参白术茯苓吗？

随着年龄的增长，许多人开始出现三高问题，这也是人们普遍面临的健康问题。为了控制三高，现在有许多的中药可以选择，而其中比较常用的包括党参、白术、茯苓等。但很多人不知道这些中药在控制三高方面的功效以及是否适合自己的身体状况。本文将告诉你三高可以吃党参白术茯苓吗？

理解三高及其风险

首先，我们需要知道什么是三高。三高是指血压高、血糖高、血脂高，这是人类普遍面临的健康问题。如果不加重视，三高不仅会导致全身器官的功能受损，而且还会增加心脑血管事件的风险。

党参

党参是一种常见的中药材，主要产于中国北方。党参有益气养阴、益卫固表、增强免疫力、调节血糖等功效。党参中的人参皂苷成分具有降血脂、扩张血管、降低血糖的作用，因此可以用于治疗三高。

但需要注意的是，党参具有升阳作用，因此对于阳虚质、体温高、湿气重等人群不适宜食用。同时，党参也不能长期使用，一般在1-2个月后需要停药，否则会对肝脏造成不良影响。

白术

白术是一种常见的中药材，主要产于中国东北和中南部。白术具有益脾和胃、益气和血、利水消肿等功效。其中，白术的挥发油成分可以促进胃肠蠕动，增进食欲。

白术含有丰富的营养成分，如膳食纤维、矿物质、维生素等，对于控制血糖、血脂等方面都有一定的帮助作用。

茯苓

茯苓是一种常见的中药材，主要产于中国南部。茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、镇静安神等功效。茯苓中的多糖成分可以增强机体免疫力，提高抗氧化能力，还可以降低血脂、降糖等。

需要注意的是，茯苓虽然对于三高的治疗有一定帮助，但不能铺盖一切问题。如果患有其他疾病或者长期服药，应咨询医生或中医师，避免不适或者产生其他不良症状。

总结

综上所述，党参、白术、茯苓等中草药对于控制三高是有一定作用的，但其并不能完全替代现代医学。在食用中药的同时，我们还应该重视健康的生活习惯、饮食等因素，适当地进行运动和休息，保持心情舒畅，才能从根本上解决三高问题，并保持身体的健康。