陈皮茯苓茶能祛痰吗（陈皮和茯苓泡水喝功效）

介绍

陈皮茯苓茶是一种传统中药茶，也是一种常见的家庭饮品。它主要由陈皮和茯苓等中药组成，具有很多的保健功效。

什么是痰和痰液

痰是指由呼吸道上皮脱落的细胞和分泌物，包括粘液、浆液和纤维素等，都可能形成痰液。平时我们呼吸、说话或者吞咽时，会把这些痰液排出体外。但是，如果痰液过多或者黏稠度过高，排出体外就会产生困难，这就是痰液淤积，这时候就需要祛痰。

为什么要祛痰

痰液淤积会使呼吸道炎症加重，导致呼吸困难、咳嗽等症状。而且，如果没有及时清除痰液，还会导致感染的发生和病情加重。

陈皮茯苓茶的功效

陈皮茯苓茶中的陈皮具有化痰、止咳、祛痰等功效，对咳嗽、哮喘、支气管疾病等有辅助治疗作用。而茯苓具有利尿、健脾等功效，能够使人体内痰湿渐渐消失，从而避免痰湿的加重。

怎样饮用陈皮茯苓茶

饮用陈皮茯苓茶的方法有很多种。这里介绍一种简单易行的方法。首先，将10克陈皮和10克茯苓放入砂锅中，加入适量的水，烧开后再用文火煮10分钟。之后，取出砂锅，等待茶凉一些后就可以饮用了。如果口感不太好，可以加入适量的蜂蜜或红糖。

注意事项

陈皮茯苓茶是中药茶，但并不是所有人都适合饮用。包括妊娠期妇女、哮喘患者、肝火旺盛者以及感冒初期等都不建议饮用这种茶。如果你有哮喘、肝病等疾病，建议在医生建议下饮用本茶。

总结

陈皮茯苓茶能够祛痰、止咳、化痰，以及减轻哮喘、支气管疾病等症状。但是，不是所有人都适合饮用这种茶，如果你有哮喘、妊娠等疾病，建议在医生建议下饮用本茶。