黄芪山药茯苓上火吗（茯苓和山药吃了会上火吗）

黄芪山药茯苓上火吗

黄芪、山药、茯苓，这三种中药在平时都应该是我们的常客了，也因为它们各自具有一定的药用价值和功效而被广泛地应用。但是有一些人会担心这三种中药的搭配是否会上火，并且对此一直存在争议。下面我们就来简要地分析分析。

什么叫上火

“上火”大多是中医术语，在我们的日常生活中，有些人常常感觉口干舌燥、咽喉刺痛、大便干燥等症状，往往会说自己“上火了”。这种情况下，我们可以先排除感染的可能性，一般来说，“上火”可能是因为身体内部的毒素多了，导致阳气过盛，病邪犯身所致。

黄芪、山药、茯苓有益健康

黄芪和山药在中医上都被归为补虚的药材，所以往往与茯苓搭配使用。黄芪能够补气养血，提高免疫力，对于脾胃虚弱、气短乏力等症状有明显的改善作用。山药润肺养阴，对于干咳、肺虚等症状也有一定的缓解作用。茯苓能够利水消肿，促进体内废物的排泄，对于水肿、体重过重、面部浮肿等症状也有显著的改善作用。

搭配是否会上火

从中医的角度来看，在适当的情况下，把这三种中药进行合理的搭配使用是没有问题的。黄芪、山药、茯苓作为中药材都是以补益身体为主要作用，同时它们之间互相搭配还能发挥协同作用，增强身体免疫力等。

但是，如果盲目进行搭配使用，或者存在一些身体上的问题，就会出现“上火”的问题。比如，长期脾胃不好，就建议慎用黄芪等具有益气作用的中药；又如由于体质属于火偏旺，且脾胃虚弱，建议避免食用辛辣、油腻等食物，同时调节饮食和生活方式，保持心情舒畅。

总之

综上所述，黄芪山药茯苓的搭配对于大多数人而言，是没有问题的。但是，在平时的生活中还是要注意身体的状况，并采取相应的饮食和生活方式，避免一些身体上的不适。如果出现身体上的问题，及时就医治疗是非常重要的。