黄芪茯苓会失眠吗（严重失眠茯苓用量）

黄芪茯苓的功效与作用

黄芪和茯苓是中医中常用的补益药材，被广泛用于调节身体机能。黄芪常常作为中药材与茯苓一起使用，那么黄芪茯苓一起使用有什么作用呢？

黄芪茯苓的主要功效有助于增强人体的免疫力、调节免疫系统、抗疲劳、降低血糖、促进消化、保护肝脏、促进肠胃蠕动、提高体质等。而且，黄芪茯苓的使用也很安全，极少产生副作用。

失眠和黄芪茯苓的关系

失眠是现代人群中的一种常见问题，严重影响了人们的身体健康和生活品质。针对这一情况，中医认为失眠主要是由于心脾虚弱引起的，所以可以采取滋补强身的方法来缓解失眠问题。

黄芪茯苓具有强身健脾的功效，能够改善心脾功能，很适合作为治疗失眠的中药。黄芪能增强人体的免疫力，调节内分泌物质的水平，有助于减轻焦虑和抑郁；而茯苓则有安神作用，可以稳定情绪，促进睡眠质量。：

在使用黄芪茯苓调理失眠时，需要根据自身体质情况，选择适量的药材，制成中药汤或者口服剂。同时，也需要坚持长期服用，有效调理失眠问题。

如何使用黄芪茯苓治疗失眠？

黄芪茯苓治疗失眠，可以采用以下方法：

• 1.制成中药汤：准备10克黄芪、10克白术、10克茯苓、10克夜交藤、10克黄连等药材，配合煲汤，餐前服用，每日1次，连续服用1-2周
• 2.口服剂：购买市售的黄芪茯苓口服剂，每次服用2片，每日2次，在空腹时服用。
• 3.调制黄芪茯苓粉：将黄芪、茯苓等药材磨成粉末，每晚睡前用水冲服，每日2次。

注意事项

黄芪茯苓的滋补效果很好，但是不适合所有人，以下人群不宜使用：

• 1.口腔溃疡患者，因为黄芪容易引发口腔溃疡的扩大和加重
• 2.脾胃功能虚弱患者，因为这类患者吸收能力不佳，服用后可能出现消化不良和不适
• 3.孕妇和哺乳期妇女慎用，因为茯苓对于妊娠和哺乳有一定的影响。

总而言之，使用黄芪茯苓调理失眠需要在了解自身体质情况的基础上进行，根据医师或药师的指导使用，才能达到最好的效果。