五指毛桃茯苓汤，五指毛桃土茯苓祛湿汤配方（五指毛桃和蒲公英能一起煮水）

五指毛桃土茯苓煲汤的做法大全

吴志涛，又叫南七，是广东历史悠久的汤料之一。它闻起来很香，闻起来像椰子汁。吴志涛又名南芪，具有黄芪健脾益气的功效。补气之功虽不及黄芪，但性甘平。对于岭南地区的季节性气候特点，吴志涛因为没有北齐那么温暖干燥，更适合岭南地区的人们日常养生。食材(3~4人):五指桃50克，土茯苓30克，红枣2颗(去核)，龙骨250克。做法：五指桃、土茯苓洗净，加水浸泡30分钟；然后放入有龙骨和红枣的砂锅中，大火煮开，去掉上层的泡沫，再转小火煮1.5小时左右，加入适量的盐。功效：五指桃：又称五爪桃、黄芪、南芪等。中医上一般以根入药，《中华药典》指出“五指毛桃性甘、性温、性温，具有益气补虚、行气解郁、强筋活络、健脾祛湿、止咳化痰等功效。”同时，现代药理研究表明，五指毛桃中含有补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节作用。因此，日常饮用五指毛桃汤可以增强免疫力。茯苓：性味甘平。具有解毒、除湿、通络的功效。药理研究表明，该药物具有明显的利尿和镇痛作用，对多种细菌有抑制作用。将吴志涛和土茯苓合为汤，具有健脾和胃、燥湿嗜睡、强腰壮骨的功效。这汤大人小孩都可以喝。

五指毛桃土茯苓骨头汤的做法

1.将土茯苓和牛大力的外皮一起刮去，洗掉沉淀物。2.以上材料全部清洗干净后，尽量切成薄片，一起放入陶罐中，加入适量的水。3.大火煮10分钟，然后煨2小时。4.最后用盐自然调味，就做好了一道美味清淡的土茯苓猪骨汤。

五指毛桃和土茯苓煲鸡吃了有什么作用？

清明将至，“雨水丰沛”的冷热天气如期而至。这是五指桃鸡汤。吴志涛是客家人常用的汤料。它具有行气祛湿的功效。它是一种美味的汤，与具有滋补作用的鸡肉一起用于扫墓和春天。做法：1。五指桃洗净，略浸；红枣洗净去核；2.轻鸡洗净宰杀，大块剁碎，捞起放入水中；3.砂锅烧开水，加入所有食材，大火烧开，小火慢炖一个半小时，加盐调味。功效：行气活血，补脾胃，舒筋活络。汤、心、水、五指、桃子一般在超市或市场的杂货店都有，也可以在值得信赖的网店购买。美食科普馆“南七”——武陟毛桃是客家人常用的汤料。所用的部位其实是这种植物的根茎，因叶子形似五指，果实形似茅桃而得名。吴志涛具有益气补虚、行气解郁、强筋活络、健脾祛湿的功效，故又称“南七”。中医泰斗邓铁涛认为，南芪性温，性温味淡，能益气健脾，非常适合南方潮湿的气候。五指桃煮的汤有椰奶味，味道很好。除了五指鸡和桃子，猪骨、鸽子和猪脚也是常见的搭配。对于不同的效果，也可以加入一些草药，如土茯苓或牛大力，以增强祛湿或强壮筋骨的功效。前不久，我到韶关时，品尝到了独具客家风味的五指桃。鸡肉和普通盐？和鸡肉相比，它更有五指桃的椰香，非常好吃。类似于五指桃味鸭和五指桃瓣