黄芩 茯苓 泡水喝吗（黄芪茯苓泡水喝）

黄芩 茯苓 泡水喝的好处

黄芩和茯苓都是中药材，属于中医药中的消炎利湿药，常被用于在中药方剂中进行配伍使用。而将这两种中药材一起泡水喝，也有许多好处。

促进消化

黄芩具有清热解毒、泻火解毒的功效，而茯苓则有健脾利湿的作用。将两个药材一起泡水喝，可以调节肠胃功能，促进消化。对于胃肠功能不好、经常消化不良或者胃痛等问题的人，可以适量饮用。但其中含有的苦味成分可能不太适合口感不好的人。

镇静安神

茯苓有镇静安神的功效，可以缓解紧张焦虑的情绪。与黄芩一起泡水饮用，还可以清热解毒、驱风化湿，适合炎热潮湿的夏季饮用。不过，想达到镇静安神的效果，需要多次饮用。

排毒养颜

黄芩和茯苓都具有清热解毒的作用，有助于去除体内毒素，促进血液循环，调节身体新陈代谢。而身体内的毒素越少，皮肤也就越好。因此，长期饮用黄芩茯苓水，也可以达到排毒养颜的效果。

注意事项

虽然黄芩和茯苓都是中药材，但也并非人人都适合饮用。比如，孕妇、患有肝肾疾病、脾虚湿重、口干舌燥等症状的人应该慎饮，以免加重病情。饮用过量也可能出现一些副作用，比如腹泻、头晕等，所以还需要根据自身体质和病情来进行适量饮用。不过，正常情况下适量饮用黄芩茯苓水，是没有什么副作用的。

总之，黄芩茯苓水是一种中药组合饮品，具有清热解毒、利湿健脾、镇静安神、排毒养颜等多种功效。但是，因为中药材的特殊性质，饮用前最好进行了解和咨询。希望大家可以在中医的帮助下更好地保护自己的身体健康。