蒲公英加土茯苓能降血糖吗（蒲公英对糖尿病的用处）

蒲公英加土茯苓能降血糖吗？

现代人的生活方式和饮食习惯日益不健康，血糖的异常问题已经成为日益增多的慢性病。而不少人为了把血糖控制在正常范围以内，会使用一些天然的草本植物来辅助治疗。蒲公英和土茯苓也是其中的代表之一。那么，蒲公英加土茯苓真的可以降低血糖吗？下文将科学分析。

蒲公英

蒲公英的营养丰富，含有多种维生素和矿物质，同时还含有一定量的酚酸类和萜类化合物。这些成分都具有一定的生理活性，可以对人体产生多种保健和治疗作用。有研究表明，蒲公英可以降血脂和血糖，在治疗糖尿病方面有一定的效果。

土茯苓

土茯苓是一种中药材，主要含有多糖、黄酮类、磷脂、游离氨基酸等活性成分。其具有清热解毒、利尿消肿、鼓舞健脾等作用。据有关研究，土茯苓还具有降低血糖、抗氧化、抗炎等作用。

蒲公英加土茯苓的降血糖效果

虽然蒲公英和土茯苓单独都有一定的降低血糖作用，但是两种草药的结合是否增强了这种效果呢？目前的研究还比较少，但是有一些实验成果却很有意义。

2013年的一项研究表明，蒲公英和土茯苓的混合物可以减缓高脂饮食诱导的基因表达，促进哺乳动物胰岛素生长因子-1受体（IGF1R）的磷酸化，降低脂肪组织的炎症反应。从而，通过影响脂肪组织的代谢，改善胰岛素抵抗和糖代谢。这一研究结果说明，蒲公英加土茯苓混合物可以降低血糖并提高胰岛素敏感性。

总结

蒲公英和土茯苓经过现代科学研究，已经从传统的中药材变成了一种可供珍视的保健草药。虽然单独使用这两种草药都可以降低血糖，但是在混合使用方面的效果研究仍然比较少。不过，已有研究表明，蒲公英加土茯苓的混合物可以提高胰岛素敏感性，降低血糖。但是，这不代表大家就可以放心大胆的服用蒲公英和土茯苓，每个人的身体状况和生理反应都不一样，所以在服用任何草药之前，还是应该先咨询医生的意见，特别是糖尿病等慢性病就更应该注意。