生活健康 | 用黄芪、当归、茯苓祛斑

什么是斑？

斑是指皮肤或黏膜上色素的沉淀，通常在脸部、手部、颈部、背部、肩部等暴露部位比较常见。由于年龄、紫外线、内分泌失调等原因，导致皮肤细胞内色素沉淀过多，一些疤痕组织的残留、炎症和创伤，也会留下色素沉淀，形成斑点。

为什么要用中药祛斑？

现今市面上的许多祛斑产品含有大量的化学成分，这些成分或许有一定的祛斑效果，但也可能会对肌肤造成一些伤害。而中药祛斑是一种天然健康、无副作用的方法，被越来越多的人广泛接受，并且在使用过程中也渐成趋势。 黄芪、当归、茯苓是常用的中药材之一，具有清热解毒、补气养血的功效，对祛斑有着显著的作用。

黄芪祛斑

黄芪，又名黄药子，是大黄的干燥根和根茎，被誉为“中药之王”。黄芪主要作用于人体病灶的调整和修复，可以有效祛除面部斑点、色素沉着。一般取30克黄芪洗净切块，加入1500毫升水中，大火煮沸15分钟，然后转小火煮1小时，去渣取汁后饮用，每天2次，坚持饮用可显著改善色斑问题。

当归祛斑

当归，又名女补血或天女散芳，是常用的补血中药，对于面部斑点、肝斑、雀斑等均具有明显的疗效。一般取10克当归和20克黄芪，在砂锅中加适量水，大火将两味中药煮沸15分钟，然后转小火煮30分钟，让其冲泡20分钟即可饮用，每日2次，连续饮用2个月可见效果。

茯苓祛斑

茯苓，又名茯神、白茯苓，具有利水渗湿、祛风降火等功效，也是祛斑的好帮手之一。茯苓与雪花膏、蜂蜜等搭配，具有极佳的去斑效果。一般将15克茯苓洗净泡开，加入适量雪花膏、蜂蜜，搅拌均匀后，涂抹在面部斑点处，每日清晨和晚间各做一次，一个月后可感觉到色斑的改善。

小贴士

使用中药祛斑需要注意，不要贪快，慢慢来，循序渐进，每次不要淋漓尽致地涂抹，不要用力搓洗，轻轻按摩即可，还可以注意饮食调理，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水保持皮肤的湿润。

总的来说，黄芪、当归、茯苓是三种常用的中药材，具有很好的祛斑效果，而且天然无害，使用起来也很安全。但用中药祛斑需要坚持，需要有耐心，不能心急，否则无法达到预期的效果