黄芪和茯苓泡水除湿吗（茯苓和黄芪搭配的功效和禁忌）

黄芪和茯苓泡水除湿

湿气是指湿度过高、空气中水分子增多，导致人体感到潮湿、闷热，同时还会引起关节疼痛、疲乏无力等不适症状。而黄芪和茯苓是常见的中药材，被广泛用于去湿、益气、健脾等方面。下面就让我们来学习一下黄芪和茯苓泡水除湿的方法及注意事项。

如何泡黄芪和茯苓水

1.准备材料。黄芪、茯苓各15克，水适量。

2.清洗。将黄芪和茯苓分别用水清洗干净。

3.煮水。将适量的水放入炒锅中，用中火煮沸。

4.加入中药材。将清洗过的黄芪和茯苓放入炒锅中，改为小火煮20分钟左右。

5.装入杯子。将煮好的药水倒入杯子中即可。

黄芪和茯苓泡水的注意事项

1.慎服人群。甲亢、恶性肿瘤等疾病患者应慎服黄芪；脾胃虚弱、体寒便溏等患者应慎服茯苓。孕妇和儿童不宜饮用。

2.药材质量。选择质量较好的中药材，避免出现杂质、霉变等问题。

3.药量控制。用量不宜过大，以避免过量服用引起不良反应。

4.煮药时间。煮药时间控制在20-30分钟左右，以充分释放药效。

5.避免与其他药物同服。黄芪和茯苓有一定的药物相互作用，不宜与其他药物同服。

总之，在使用黄芪和茯苓泡水除湿的过程中，应注意适宜的用法用量，避免不必要的风险。