陈皮茯苓水治胃胀吗（茯苓和陈皮泡水的利弊）

食物带来的胃胀

在平日里，我们都可能会因为过量进食，吃得过快，吃得过饱等原因出现胃胀现象。这在人群中很常见，很多人会选择吃消化药、去医院就医等方法解决，其实这些办法并不能真正解决问题。如果你反复出现胃胀问题，不妨尝试一些中药茶来缓解症状，其中陈皮茯苓水就是一款非常不错的选择。

什么是陈皮茯苓水？

陈皮茯苓水是一种中药配方，由陈皮和茯苓两种常见的中药材制成。中医认为陈皮有行气解郁、燥湿化浊的作用。而茯苓则能够渗透到肌肉组织，增强肌体力量，提高机体免疫力。两种中药材混合在一起后，能够促进胃肠蠕动，减轻腹胀腹痛等胃肠道不适问题，还能够起到调节身体状态，增强身体免疫力的作用。

制作陈皮茯苓水的步骤

首先需要准备好陈皮和茯苓两种干材料，按照一份陈皮三份茯苓的比例配好量。随后将两种材料放在一起，清洗干净后放入干燥器中风干，直到它们变得非常干燥。接着将两种材料一同用研磨机打碎，得到细小的颗粒即可。在使用前，将一勺陈皮茯苓粉加入200毫升的开水中，然后煮沸2-3分钟即可。在沏茶时，也可以加入一些茶叶，调味效果更好。

饮用陈皮茯苓水的注意事项

饮用陈皮茯苓水需要注意以下几点：

1.过量饮用陈皮茯苓水可能会导致肾功能异常，谨慎饮用；

2.孕妇及哺乳期女性慎用；

3.一般人群每天饮用1-2杯即可，不建议过量饮用。

总结

胃胀是一种很常见的症状，很多人选择使用药物解决，但是这些化学药物对身体不好。因此，我们可以通过使用陈皮茯苓水来缓解胃胀问题，它是一种完全天然的中药茶，对身体没有副作用。但是，在使用前需要注意不要过量饮用，以免对身体造成损伤。