陈皮茯苓放茉莉吗（陈皮可以和茯苓一起煮水吗）

陈皮茯苓放茉莉吗

陈皮、茯苓和茉莉花都是很常见的中药材，它们结合在一起具有很好的功效。而将它们传统的煎煮方式改为放在一起泡茶，就成了一款健康的茶饮品，那就是陈皮茯苓放茉莉。这款茶饮品除了具有中药茶的功效，口感也非常特别，带有淡淡的花香和中药味，是很不错的一款茶饮品。

陈皮的功效

陈皮又称陈皮橙、陈香橙，是指在晒干的新鲜橙皮，具有理气、消食、化痰、止咳和舒筋活血等功效，能够缓解胸闷、嗳气等症状。陈皮茶除了能舒畅胸腔，还能去油解腻，增进食欲，是非常适合饭后饮用的中药茶。

茯苓的功效

茯苓是岩茶科植物茯苓的干燥地下菌核，具有健脾益胃、渗湿除烦、安神定志的功效，也被用来治疗肝炎和增强免疫系统。茯苓的独特气味有一定药用味道，但是配合其他原料泡茶后味道非常好，喝上去不会有异味。

茉莉花的功效

茉莉花是茉莉属植物中的一种，具有清热解毒、祛风散寒、抗菌消炎等功效。茉莉花茶在饮用的过程中会释放出淡淡的花香，能够使人感到放松舒适，其助眠的功效更是受到追捧。

泡陈皮茯苓放茉莉的步骤

1.将陈皮、茯苓和茉莉花分别放入茶几或盖碗中。

2.将热水烧开后，放入茶壶，晾凉至80度左右。

3.将80度左右的热水倒入茶几或盖碗中，等待2-3分钟。

4.将泡好的茶倒入杯中即可饮用。

陈皮茯苓放茉莉是一款健康的茶饮，具有理气、渗湿、抗菌、消炎、舒筋活血、安神定志、祛风散寒等功效，非常适合生活中需要舒缓身心的时候饮用。在泡茶时要注意控制好水温，使茶饮独特的风味得以展现。此外，在饮用时不要一次性喝完，可分几次慢慢品味，让味道得以充分发酵。