陈皮茯苓祛湿气吗（茯苓搭配什么祛湿）

陈皮茯苓祛湿气的功效与作用

陈皮茯苓是一组常用的中药材，它们被称为“温经草药”，具有温中祛湿的功效，可以调理身体湿气过多的情况。

湿气是人体不可避免的物质代谢产物，但是过多的湿气会对人体健康产生一定的影响。容易出现疲劳、消化不良、关节疼痛、肌肤过敏、头皮屑等不适症状。而陈皮茯苓具有祛湿功效，能够有效地调理身体湿气过多的情况，带来身体健康的提升。

陈皮茯苓祛湿气的方法

陈皮茯苓可以通过以下方法来祛湿气：

1. 熬汤饮用：

将陈皮茯苓用清水煮开，去其表面杂质后，将其与其他食材一同煲汤饮用。熬汤时，可以根据自己的喜好加入适量的瘦肉、鸡肉、蔬菜等