高血压神经衰弱吃茯苓好吗（神经衰弱会引起血压高吗）

高血压神经衰弱患者可以考虑食用茯苓

高血压神经衰弱是一种常见的心理生理疾病，患者会经常出现头痛、头晕、疲乏无力、心悸等症状。此类患者需要注意自己的饮食习惯，保持心情愉悦，适当进行运动，同时还可以食用一些具有保健作用的食品，如茯苓。

什么是茯苓？

茯苓，又称白茯苓、茯神，是一种常见的中药材，具有健脾、祛湿、解酒等多种功效。茯苓主要生长在南方，可以成为食品、药品的重要原料。

茯苓对高血压神经衰弱患者的作用

茯苓可以健脾祛湿，能够增强体质，提高机体免疫力。同时茯苓对神经衰弱也有一定的辅助治疗作用，能够改善人的精神状态和睡眠质量，缓解神经紧张和疲劳。

因此，高血压神经衰弱患者可以适当食用茯苓，以缓解相关症状，改善身体状况。

如何食用茯苓？

茯苓可以用来煮茶、煮粥、炖汤等多种方式食用。不过煮茯苓时需要注意一些事项，茯苓通常要泡发20分钟左右，切片后放入锅中煮烂即可，煮的时间越长效果会越好。

在食用茯苓的同时也要注意控制食用量，不能过量。茯苓虽然具有保健作用，但是一些人也可能会出现过敏等不适反应，应该逐渐增加食用量，观察体质反应的情况。

总结

茯苓是一种经常被使用的中草药，对于高血压神经衰弱患者具有一定的保健作用。虽然茯苓具有多种功效，但是在食用时需要注意掌握适量原则，避免过量食用产生不适反应。

如果您是高血压神经衰弱患者，想要食用茯苓改善身体状况，建议在医生的指导下进行，并且注意服用一些辅助治疗药品，同时还应该坚持规律健康的生活方式，以更好地缓解症状，提高身体抵抗力。